Stående paddling, eller det engelska stand up paddling (SUP), är en ny sport på uppgång.
Den gångna helgen var det SM vid Stråvalla Strand mellan Varberg och Göteborg och 43-åriga Ulrika Larsson såg till att fylla upp prisskåpet ytterligare.
Hon kunde summera silver i damer technical och brons i distans, tio kilometer.
– Förra året blev det tre silver och ett brons. I år var det bara två discipliner, och det är möjligt att det blir mer senare. Men jag är jättenöjd med hur det gick. Jag har inte kunnat träna så mycket som jag hade önskat och eftersom det inte har varit några andra tävlingar innan visste jag inte hur jag låg till, säger Ulrika.
Hon har fastnat för sporten och bedriver också egna kurser för de som vill testa på SUP.
– Jag har hållit på med andra idrotter också men inte på tävlingsnivå. Det var via kajak som jag kom in på det här. Det är dels en helt annan naturupplevelse när man står upp och får en annan överblick. Sen är det en skonsam konditionsidrott också, om man gör det på rätt sätt. Det är minimal negativ belastning. Det är ett moment till att kunna hålla balansen men alla kan lära sig det.
UIrika Larsson kommer tävla vidare men hoppas samtidigt kunna lära ut sporten till fler som är nyfikna eller sugna att prova något nytt.
– Det är en ung sport men många som håller på är lite äldre. Det är en hel vetenskap med utrustningen och ganska dyrt. Om fler klubbar kunde dra igång SUP och låna ut brädor skulle det nog vara lättare att locka ungdomar, säger hon.