Segermarginalen skrevs till 9,1 sekunder.
Landslagsåkaren Moa Ilar blev tvåa och Linn Sömskar trea.
– Jag är jätteglad verkligen. Jag blev ganska sliten i slutet, så kanske jag gick ut lite hårt – men det höll ju, säger Rönnlund i SVT.
SM-guldet var Rönnlunds första i karriären.
– Jag har haft strul med ryggen i några år så att jag får stå här nu och ta SM-guld, det känns jätte-jättebra. Framför allt att jag kan känna att jag kan hänga med.
Silvermedaljören Moa Ilar är uttagen i den svenska truppen till VM i Planica om ett par veckor.
– Jag tycker ändå att jag gör mycket bra i dag. Jag gick ut väldigt hårt och det var det jag hade som syfte med dagen egentligen. Det här var ett bra lopp inför vad som komma skall, säger hon.