Fostrad i Skogspojkarna och Söderköpings FIK men numer löper Anton Danielson för Malmö AI och är tillbaka i full satsning efter ett par skadefyllda år.
– Under seniorkarriären har det strulat mycket. Jag fick en ryggskada 2012 som jag drogs med till årsskiftet 2014/15. Jag har mest kunnat jogga och springa lopp här och där men fått med bakslag med ryggen, säger Danielson som även kämpat med en ömmande hälsena.
Som ett led i den nystart Danielson gör flydde han landet 26 december med destination Sydafrika. 24 januari är han åter på svensk mark – efter en tuff träningsmånad. Tillsammans med klubbkompisen från Malmö AI, Jonas Leandersson, och Staffan Ek (Huddinge AI) har det varit ett par svettiga veckor. Först i Dullstroom, beläget nordöst om Johannesburg och sedan i Potchefstroom.
– Dullstroom är ett höghöjdsställe. Optimalt för grundträning med backar och som gjort för uthållighetsträning och mängdträning. Mycket löpning. Ett ganska lågmält ställe. Lugnt och stillsamt och inte jättemycket löpare på plats. Mest medel- och långdistansare från Norden, holländare och engelsmän, fortsätter Danielson.
Från den 8 januari väntade så Potchefstroom och fortsatt träning 13-1 400 meter över havet.
– En riktig anläggning för kvalitetsträning med rundbana, både på gräs och en på gummi. Stora ytor anpassade för intervallträning och snabbare löpning. Lägre höjd och plattare, alltså lättare att springa fort. Det här stället kryllar av världselit. Räcker att gå in en minut på gymmet eller till närmsta restaurang så stöter man alltid på någon VM- eller OS-guldmedaljör, berättar Danielson.
Under träningslägret senare del läggs allt mer fokus på snabbare löpning och att slipa formen inför inomhussäsongen.
– 3 000 meter är i centrum. Där vill jag springa fort. Jag har ingen riktig tid eller tävling som mål utan vill snarare ta mig igenom en säsong utan skador, där jag kan få några bra lopp och se fram mot sommaren med en bra vinter bakom mig. Då kommer sommaren bli intressant. Det känns riktigt bra,Men nu känns det riktigt bra så jag hoppas att jag fortfarande har mina främsta meriter framför mig.
– Normalt får man vara borta en kortare tid eller missa någon vecka av skolan. Jag hade tur och missar bara en tenta och går direkt på omtentan i februari. Ett pris värt att betala för att kunna åka på läger när vädret i Sverige inte tillåter löpning, slutar Anton Danielson.