IFK-träning, med boll!
Efter 18 dagars ledighet drog IFK igår igång träningen igen. I december enbart löp- och styrketräning, men nu låter tränaren Stefan Hellberg spelarna åter kicka boll. - Jag har varit hemma i Katrineholm och tränat lite med kompisar och det var svårt att bli vän med bollen, sa IFK:s Johan Söderberg.
Efter ett uppehåll var IFK igång med träningen igen. Johan Söderberg, ett av höstens utropstecken, kände sig ringrostig. FOTO: ANITA KJELLBERG
Foto:
- Johan jobbade stenhårt under hela säsongen och under hösten märkte han på träning att han hade närmat sig de övriga spelarna. Det var viktigt för honom att se att han kunde konkurrera med de andra, sa Stefan Hellberg om Johans framfart under hösten.
Men Johan har en del att förbättra.
- En stor bit är att han måste bli fysiskt starkare. Men annars han har alla förutsättningar för att lyckas. Jag tror att han kommer få mer speltid den här säsongen.
Skadefri
Johan själv hade en annan viktigt förklaring varför det gick bra förra säsongen.
- Jag fick vara skadefri nästan hela säsongen. Tidigare har jag haft problem med ljumskarna men sedan jag fick ett träningsprogram av Dale Reese har jag inte haft några problem.
I går drog IFK alltså igång träningen igen efter ledighet under julhelgerna.
- Roligt att vara igång igen. Jag tycker att vi ligger mycket bättre till i jämförelse för ett år sedan. Både fotbollsmässigt och fysiskt. Vi har kört hårt i december med löpning, styrketräning och brottning, förklarade Stefan Hellberg.
Roth undersöks
Truppen har hittills också klarat sig ganska bra från skador.
- Mikael Roth ska göra en magnetröntgen på sina ljumskar idag (läs igår) och om ett par dagar får vi svar på hur läget är med honom. Både Gudmundur Mete och Marcus Hansson som tidigare haft skadeproblem har undvikit skador.