Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Hårdträning väntar Hästen-spelarna

Med Patrik Klüft som tränare i Vita Hästen skärps noggrannheten i den fysiska träningen. - Det finns inget hokuspokus i det utan det gäller att hålla världsklass i det vi gör, säger han.

NORRKÖPING2012-05-08 05:39

Vita Hästen drog i går igång den kollektiva träningen igen.

Först på schemat stod en kontroll av den fysiska statusen.

- Vi har bjudit in en expert som tar han om spelarna ordentligt så att vi får hundra koll på allting till minsta, minsta mikrodetalj. Det finns ingenting som lämnas åt slumpen här, säger nye tränaren Patrik Klüft.

Laget kommer sedan träna mellan sju och nio pass i veckan.

Det handlar om styrka, intensitet och kondition.

- Generellt sett handlar det om att bygga bra idrottsmän och det är där vi kommer att börja, men det är bra att veta vad nivån är.

Fystränaren Martin Jansson kommer att hålla i fysträningen men han och Patrik gör upplägget tillsammans.

- Min roll under sommaren blir att jag kommer att peta i tekniken i allt de gör. Allt kommer att kontrolleras på ett helt annat sätt nu än innan. Det gäller att få upp noggrannheten i det, säger Klüft.

Har ni något sommaruppehåll?

- Jag gillar inte att sådana termer men det blir en egenträningsperiod i sommar. Vi har sista träningen 30 juni sedan har de tre veckor där de sköter sig själva sedan återsamlas vi igen 23 juli, avslutar Patrik Klüft.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!