Den 24-årige Norrköpingskillen avslutade våren med att drabbas av ett tredje kort mot Elfsborg och missade därför omstarten mot Malmö FF på Platinumcars arena i lördags.
Förutom den sköna segern fick Castegren se Marco Lund drabbas av samma sak – en tredje varning.
Därmed missar den danska klippan nästa omgång.
Det öppnar förstås för en comeback i startelvan för Henrik Castegren
– Vi får se...Det är inte jag som tar ut laget, men hopp om att få spela det har jag, säger han efter onsdagens träning på Himmelstalund norra.
Det är där "Peking" numer har hela sin ungdomsverksamhet (upp till och med 15 år) – och ett stort område med naturgräsplaner.
När stjärnorna i IFK dök upp blev det festligt för det gäng fotbollsungdomar från Stadium sports camp som fick titta på.
Och för IFK-spelarna själva.
– Jättekul, vi är inte så vana vid det numer eftersom vi håller till i en ganska sluten anläggning vanligtvis. Det var härligt med liv kring planen, medger IFK-backen.
Mindre trevligt då att han tvingades avsluta passet bredvid, hängande över det staket som omger a-planen.
Men han gav lugnande besked.
– En liten sak, ingen fara. Bara en försiktighetsåtgärd. Jag vill ta det försiktigt, det gäller att vara smart när man byter underlag. Jag räknar med att vara tillgänglig på söndag, lovar Henrik Castegren.
Han har startat fyra av IFK:s nio matcher under 2021 års allsvenska.
– Det är förstås en konkurrensfråga, det gäller bara jobba på och se till att man blir värd chansen, säger han.
Rikard Norling har använt Castegren överallt i backlinjen och på ett flertal platser på mittfältet.
Om du får välja position själv?
– Antingen sittande mittfältare, i mitten eller till vänster i backlinjen, säger han utan omsvep och överraskar med att pratat om hur mycket han gillar mittfältsrollen:
– Det är något i mitt egna spel och mitt ledarskap och sätt att vara på planen som gör att jag känner att jag får ut mycket där. Men det är stor skillnad att spela där mot i backlinjen så det krävs kontinuitet för att hitta rätt. Jag vill göra den rollen till min egen, på mitt sätt, och försöker att göra mina medspelare bättre därifrån.
Henrik är bara en av tre (?) spelare – om inte Jonathan Levi hinner nå speldugligt skick – som finns kvar i laget jämfört med förra årets möte med Mjällby på Strandvallen.
Datum: 7 november 2020.
Alltså bara åtta månader sedan.
– I bortamatchen var det jag, "Alle" (Fransson), Levi och Isak (Bergmann Johannesson). Det kommer jag ihåg. Det är en del av branschen, och näringskedjan där vi befinner oss.
Den gången vann Mjällby och IFK Norrköping släppte in två av sina totalt 46 mål bakåt – mer än 1,5 mål i sitt per match.
Under Norling är laget ett av allsvenskans tätaste med nio insläppta, exakt ett per match.
Det är en stor del av förklaringen bakom fjärdeplatsen i tabellen.
– Han har satt en ganska tydlig idé i både det låga försvarsspelet och det höga. Vi är trygga, även när motståndarna har en bra period och då kan vi falla tillbaka i en sköld framför egna målet. Hittills har det känts väldigt bra, tycker Henrik Castegren.