Efter några veckors välbehövlig ledighet är det i dag dags att dra igång den kollektiva träningen igen för IFK-spelarna.
Janne Andersson har kallat in sina mannar för invägning och kontroll av den fysiska statusen.
Spelarna har fått personliga träningsprogram att följa under ledigheten.
- Nu ska vi checka så att de ligger bra till och hjälpa dem på vägen här, berättar Janne.
Sedan blir det gemensam träning i ett par veckor innan det är dags för julledighet.
Olycklig skadaTillbaka i truppen är nu Bruno Santos och Riki Cakic som båda har varit utlånade till superettanlaget Ljungskile den gångna säsongen.
Riki kom tillbaka redan i somras och blev sedan utlånad till Sleipner, men skadade knät i första matchen och var sedan borta hela hösten.
- I dagsläget är de våra spelare och än så länge har det inte hänt något annat. Sedan får vi se hur det går för dem.
I Brunos fall är de överrens om att det bästa vore att gå skilda vägar.
Det gäller bara att hitta en lämplig klubb, men Janne vill inte kommentera om det är några som visat intresse för anfallaren.
Rikis situation är lite annorlunda.
- Han fick ju den här olyckliga knäskadan i höstas. Han får träna upp sig nu och så får vi värdera det sen.
"Jobbar för fullt"Det har varit ovanligt tyst kring IFK under årets sillys season.
Klubben gjorde tidigt klart med de spelare som hade utgående kontrakt och än så länge har det inte presenterats några nyförvärv.
- Vi jobbar för fullt på att få in någon eller några spelare med rätt kompetens, men det kommer inte hända en massa grejer i IFK för det finns ingen anledning till det, säger Janne som istället menar att den största julklappen till fansen är att hela det lag som spelade under hösten är kvar.
- Det tycker jag är jäkligt skönt som manager.
Försäsongsträningen ser i år lite annorlunda ut.
Grundkonceptet är det samma men borta är bland annat brottningspassen som Eddie Svensson hållit i.
- Vi ville variera oss och köra mer ett crossfit-upplägg. Brottningen har varit jättebra med Eddie, men nu kände vi att vi ville bryta mönstret lite, säger Janne Andersson.