Formtoppad efter de 20 kilometerna i Paris för en vecka sedan kom David Nilsson till start i motionsklassikern i à by.
I Frankrike blev Högbys landslagslöpare första svensk att löpa tvÄ mil under en timme (58.53) och jagade ett nytt rekord i Höstmilen.
Vi kan konstatera att han lyckades â med besked.
32.34.
En slakt med 17 sekunder â men det var inte sĂ„ smĂ€rtfritt som man kunde tro nĂ€r David Nilsson hĂ€mtade andan efter mĂ„lgĂ„ng.
Ett baklÄr som började trilskas efter kraftanstrÀngningen i Paris gjorde sig pÄmind igen, dessutom tidigt i loppet.
â Nu drog jag upp det igen i en nedförsbacke nĂ€r Martin (Regborn, tvĂ„an) stod pĂ„. Det Ă€r mitt pĂ„ vĂ€nster baklĂ„r sĂ„ det Ă€r lite oroligt just nu. Jag stĂ„r hĂ€r med lite blandade kĂ€nslor, men det fungerade i alla fall att springa med det, sĂ€ger Nilsson.
Du var inte nÀra att bryta?
â Tanken slog mig att kliva av. Jag var verkligen trött ocksĂ„. Martin körde pĂ„ hĂ„rt. De 17 sekunderna som jag slog banrekordet med â det hade lika gĂ€rna kunnat gĂ„ och andra hĂ„llet med tvĂ„-tre sekunder om jag hade behövt gĂ„ solo. Det var skönt att fĂ„ en rygg att gĂ„ pĂ„ i början, Ă€ven om det var lite otur att jag slog upp bristningen.
För 15 Är sedan stod Höstmilens vinnare pÄ startlinjen i loppet senast. à terkomsten blev lite bÀttre.
â Det Ă„ret var jag nog en fyra minuter sĂ€mre löpare. Nu ville jag slĂ„ banrekordet. Kul att det blev sĂ„, fortsĂ€tter Nilsson.
Vad var taktiken?
â Jag ville avvakta första 1,5-2 kilometerna. Martin sprang ganska snabbt men med sju kilometer kvar ökade jag farten lite nĂ€r det var flakt ett tag. Jag ville ha en lucka i backen upp i skogen. Sen var avstĂ„ndet, ungefĂ€r, detsamma dĂ€rifrĂ„n in i mĂ„l. Martin Ă€r orienterare. Jag visste att han hade andra skor och att han skulle ha ett övertag sista delen. Jag försökte maxa mer pĂ„ gruset.
Du vinner och slaktar banrekordet â dĂ„ Ă€r du ganska nöjd?
â Ja. Det börjar lossna.
PÄ damsidan kunde ingen hota Akeles Frida Michold som Àr en van löpare i terrÀngen mellan Sörsjön och Lillsjön.
â Förra Ă„ret var jag tvĂ„a. Det har blivit ett par andraplatser genom Ă„ren. DĂ€rför var det skönt att vinna idag, Ă€ven om jag ocksĂ„ gjort det tidigare, sĂ€ger Michold med segerbuketten i handen.
Du var hÀr för att ta hem det hÀr idag?
â Ja, det var planen. Jag hade en vĂ€ldigt fin kĂ€nsla under hela loppet. Det rullade pĂ„ och var kontrollerat. Det Ă€r vĂ€ldigt böljande med grusvĂ€garna först innan det blir mer tekniskt. Man behöver spara lite pĂ„ krafterna sĂ„ man inte blir för trött pĂ„ det tekniska. Det var hĂ€rligt rakt igenom, myser Frida Michold.
Resultat
Herrar 10,6 km: 1) David Nilsson, Högby IF, 32.34. 2) Martin Regborn, KFUM Ărebro, 33.15, 3) Tim Robertson, Tjalve, 34.09. Damer: 1) Frida Michold, Akele, 41.48, 2) Linda Westerlund, Akele, 46.04, 3) Caroline Lidebjer, Akele, 46.52. Herrar 5,2 km: 1) Max Ulvan 20.06, 2) Tobias Thorsson, Tjalve, 21.01, 3) Johan Nordqvist, Team RĂ , 21.59. Damer: 1) Jennie Hurkmans, Team Satan, 22.55, 2) Sofia SkuthĂ€lla, Tjalve, 24.02, 3) Elsa Pettersson, Faik, 25.15. P13 2 km: 1) Youssef Kachmar, Karle, 8.05, 2) Felix Appelqvist, Denseln, 8.47, 3) Max Olsson 9.36. F13 2 km: 1) Vera Nygren, Kuddby IF, 9.23, 2) Nathalie Rosell, Linghem, 9.54, 3) Siri Blyberg, Smedby, 10.21.