Efter en natts sömn blev det en förmiddagsträning, med många sega ben, innan den drygt fem timmar långa bussresan från Väsby till Örnsköldsvik.
– Egentligen ville vi träna där uppe när vi kom dit. Men det fanns ingen tid. Då tränade vi på morgonen här för att väcka kropparna lite grann, och så har vi ju värmning i Örnsköldsvik på fredagsförmiddagen, säger Tony Zabel.
Patrick Blomberg och Niklas Folin saknades när Vita Hästen körde i Väsby under torsdagsförmiddagen.
– Folin fick behandling för sin nacke. Han är inte helt hundra där än. Men det ska inte vara någon fara för Modo-matchen.
Tony Zabel hade smält 5–2-vinsten mot Väsby, Vita Hästens tredje bortaseger på fyra försök den här hösten.
Ni knöt ihop säcken trots att 2–4-reduceringen kom olägligt med några sekunder kvar av andra perioden.
– Det blev lite tokigt där. Vi blev ju av med Blomberg och fick kasta in en kall Påhlsson (Karl). Han var ju inne på två baklängesmål i sina tre första byten. Det blir tufft för honom. Påhlsson får ju ta teket innan 2–4, jag blev lite sur på Cruseman och Fish där. Jag tycker att de ska ta ett betydligt större ansvar i det läget och flytta på lillkillen och säga att vi tar det här teket. Det är inte schysst mot Påhlsson att låta honom ta det. Båda två höll med om det när vi pratade om det.
Zabel fick ändå bevittna sitt manskap bärga tre friska poäng utan några större bekymmer.
Att möta Väsby var annorlunda.
– De är svårspelade när de bara tutar och kör. När Danielsson (Anton) gör 2–0, då ligger Väsby med två och en halv gubbe i mittzon när vi har tryck i vår anfallszon. De är på väg till vår zon och chansar och hoppas och tror. Det är därför det är svårt att spela mot den här typen av motstånd. Vi måste nästan vara mer noggrann mot såna här lag eftersom du inte vet vad som ska hända. Jag tycker det var väldigt starkt av oss att vinna, säger Tony som valde att titta på mycket jobbrelaterad video i bussen mot Ångermanland.
Modo är ett lag i gungning med bara fyra inspelade poäng och en jumboplacering i tabellen.
– Modo kommer ha nån form av desperation i sitt spel. Men är vi bara noggranna och har tålamod så kommer vi ha goda chanser. Vi ska titta på oss själva och har våra grejer att jobba med, säger Tony Zabel.
– Laget som sådant vet vad vi ska göra. Sen finns det lite spelare som fortfarande har lite egna mål där ute.