Christian Engstrand hann göra fyra matcher för Vita Hästen innan han testade positivt för covid-19 och höll sig borta från laget i över en vecka.
Virussjukdomen slår olika hårt på olika individer. Christian Engstrand berättar om sin upplevelse:
– Det varade i ungefär tre dagar. Jag var förkyld och hostade lite. Jag hade inte så mycket feber vilket var skönt, min sambo hade det värre med den biten. Jag klarade mig ganska lindrigt, sen blev kroppen ganska trött så det tog ett par dagar att bli helt hundra, säger Engstrand som höll sig hemma i nio dagar.
– Det blir drygt (skratt). De första dagarna när man var sjuk går dagarna hyfsat snabbt, då gäller det bara att försöka sova och återhämta sig. Sen är det drygare ju bättre man känner sig. Men det flöt på ganska bra. Som jag förstod det var det liknande för "Cruse" (Filip Cruseman).
Christian Engstrand var reservmålvakt i fredags mot Västerås, men är nu redo att ställa sig mellan stolparna igen om han blir tränarnas val i onsdagsmatchen mot Tingsryd.
– Det har känts bra den här veckan. Jag känner att jag orkar träna. Sen är det klart att kroppen kanske är lite segare fortfarande även om jag inte känner av det. Jag får se hur kroppen reagerar efter en match, säger 32-åringen och lägger till:
– Speciellt nu när det väntar många matcher. Men om kroppen är seg så får man vara smart och kanske rehaba nån dag i stället för att träna som vanligt. Man får tänka till lite, det är sånt man lär sig när man blir lite äldre.
Engstrand är belåten med vad han har presterat hittills under sin tid som Vita Hästen-spelare. Han stormtrivs med att vara tillsammans med ett lag igen och känna tillhörighet, som han själv uttrycker det.
– Det svåraste är att hushålla med energin för att orka vara på hugget hela matchen. Det gäller att vara smart där. I början, när man inte spelat på länge, kan det lätt bli att man överarbetar ibland, säger Christian.
Som målvakt, är det rimligt att kunna stå sex-sju matcher på raken och prestera framöver eller är det klokt att rotera en del?
– Det beror på hur matcherna ligger. Har man en dag eller två emellan, så hinner du oftast återhämta dig hyfsat. Men spelar du varannan dag i tre-fyra matcher och sen en back to back med två matcher i rad – då är det tufft. Både fysiskt och psykiskt. Det blir ett jäkla påslag mentalt under en match, under tre timmar är du fokuserad i princip hela tiden. Jag tror att vi behöver alternera lite grann, vi får se vad som händer.
Som Linköpingsbo, var LHC (har haft problem på målvaktssidan och värvade nyligen in David Rautio från Luleå) i kontakt med dig någon gång eller var det tystnad?
– Vi har pratat lite grann de senaste ett och ett halvt åren, det har förts lite diskussioner från båda håll. Men nu blev det att jag hamnade i Vita Hästen och det känns jättebra. Jag vill ju spela hockey.