Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Här är hemligheten bakom Sebastian Falks målfyrverkeri

Den mentala träningen har fått Sebastian Falk att hitta rätt väg – och målet. "När det har blivit tungt har jag grävt ner mig själv", säger han.

I kväll ställs Sebastian Falk mot sin förra klubb AIK.

I kväll ställs Sebastian Falk mot sin förra klubb AIK.

Foto: Johny Daagh

Ishockey2022-12-16 08:30
undefined
Sebastian Falk är inne i ett målstim.

Sviterna staplas på hög och lever än – positiva som negativa.

Inför fredagens hemmamatch mot AIK har Vita Hästen sex raka treor i Himmelstalundshallen, men samtidigt elva raka bortamatcher utan seger.

Mot just AIK har laget inte vunnit på de tio senaste matcherna.

Det är hög tid att bryta just den dystra trenden. Lösningen kanske finns hos klubban på nummer 18 som kommer från just AIK – och har en egen härlig statistik. Efter återkomsten från benbrottet i handen har nämligen Sebastian Falk gjort mål i fyra matcher i rad.

– Det är klart att det är jätteskönt. Det gick bra när jag kom in så det var bara att köra på. Det har lossnat lite men man ska ha lite tur också, säger den 21-årige stockholmaren efter torsdagsträningen.

Märkligt nog gjorde Falk inte ett enda mål på de sju första matcherna innan skadan. Men nu har allt kommit retroaktivt – och det verkar inte vara någon slump heller.

– Det är inte kul att vara skadad men det var ändå bra timing om man får säga så. Det var tungt där ett tag, säger han om säsongsinledningen.

Elva matcher utanför isen tillbringades med rehabilitering och mental träning. Det sistnämnda framhåller Sebastian Falk som en stor förklaring till islossningen och målproduktionen.

– Jag fick tid att tänka på vad jag kunde göra bättre och pratade med en mentalcoach också.

Vilka små nycklar hittade du där?

– Hur man förbereder sig inför varje match och hur just jag ska tänka. 

Är det skillnad mot hur du gjorde tidigare?

– Ja, det är det. Det är ett beteende som man måste ändra lite. Hur man är varje dag. Jag måste våga komma ut ur min comfort zone, våga utmana mig själv hela tiden. 

Har du hållit tillbaka dig själv lite innan?

– Ja, det skulle jag säga. När jag vill så vill jag så mycket. När det har blivit tungt har jag grävt ner mig själv i stället. Nu försöker jag bara tänka på nästa byte och ta det som det kommer. Fokusera på det som jag kan påverka.

undefined
I kväll ställs Sebastian Falk mot sin förra klubb AIK.

Hampus Falk slinker förbi och ropar "målgöraren". Lagkompisarna ser gärna att det blir ett femte mål från Sebastian i kväll och för honom själv är det speciellt att ställas mot AIK som han tillhörde i drygt tre säsonger.

– Det är klart att det är. Jag grämde mig mest över att missa båda matcherna mot dem på Hovet. Det här är en match som jag har längtat efter länge och det ska bli jättekul. Och så ska vi vinna, säger han med ett brett leende.

Kan ni rida på att ni har sex raka här hemma?

– Det tror jag. Vi trivs bra här med hemmafansen och är jobbiga att möta här också. Vi trummar på bra.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!