Vägskälsmatchen mot topplaget Alingsås – IFK:s första framträdande sedan sista veckan i juni – vanns med matchens enda mål.
Därmed undvek "Peking"-damerna en förlust som, enligt Fredheim, med stor sannolikhet hade grusat förhoppningarna om att hänga med i serietopp hela vägen.
– Jätteviktigt att vi fick förbereda oss på gräs hela veckan. Det var nog avgörande, planen på Himmelstalund var i lite bättre skick än den i Alingsås, känner IFK-tränaren med lite distans.
Andra cupomgången innebär att lag från elitettan gör sitt inträde. I den nästkommande ansluter de allsvenska.
Tisdagsmotståndet Mariebo IK är för närvarande femma i division 1 mellersta Götaland, och kort och gott det som står mellan IFK och ett avancemang till omgång tre som är den sista innan gruppspelet.
Själva gruppspelet, med 16 lag, spelas våren 2023.
– Vi går ju absolut för att vinna matchen – men framför allt kommer vi behöva lufta hela truppen. I träning har vi en jämn trupp, men händer det något är det viktigt att alla är i matchform. De som inte startade senast kommer att få spela nu.
Till cupmötet på natursköna Stadsparksvallen i Jönköping tvingas han dock avvara mittbacken Clara Flenhagen, som åkt på sitt andra bakslag efter sjukdom. Thilde Alvberger är iväg med F05-landslaget på Bosön.
– Lite synd att det hamnade just här, men hon (Thilde) kommer i alla fall få bra träning och matchning med landslaget, säger Fredheim.