Jesper Ceesay hoppas kunna lägga knäproblemen bakom sig.
Det var i slutet av förra säsongen som Jesper Ceesay började känna smärta i ena knäet.
Han hade ont redan innan näst sista matchen mot Varberg men fanns ändå med på planen i den matchen.
Däremot saknades han i sista omgången mot Sirius.
– Vi visste inte vad det var då och efter Sirius-matchen gick vi på semester. Då tänkte jag bara att jag skulle vila bort det men när jag kom tillbaka så var det fortfarande smärta kvar. Då gjordes en undersökning med magnetkamera och det visade sig vara det var ett blåmärke på skelettet, säger 22-åringen.
En skada som gjort att han missat inledningen av försäsongen.
Han fanns inte med i första träningsmatchen mot Lyngby och fick se hela januari springa förbi innan han kunde vara tillbaka på fotbollsplanen.
Men nu har situationen förbättrats. Han fick lite speltid i slutet av söndagens träningsmatch mot Seattle Sounders och på måndagen genomförde han sitt första hela fotbollspass sedan i höstas när IFK körde en lättare träning på anläggningen i Marbella.
– Det är klart att det är lite tufft och man är lite efter när det gäller kondition och så. Men det kommer snabbt tillbaka. Det är bara att köra på, säger Jesper Ceesay och hämtar andan efter ett par extra löprundor i slutet av passet.
Hur kändes det att spela mot Seattle tyckte du?
– Det kändes bra. Jag har inte gjort någon full träning innan den matchen, så jag tyckte ändå att det var bra. Det var lite jobbigt för lungorna bara.
Jesper Ceesay var tillbaka i fotbollsträning på måndagen.
Det blev 17 starter och fem inhopp i allsvenskan i fjol för mittfältaren som anslöt till IFK Norrköping från AIK just innan serien drog i gång.
Var det svårt att anpassa sig när du anslöt så tätt inpå den allsvenska premiären?
– Nej, faktiskt inte. Inte med den här gruppen. Jag tycker att jag kom in i det snabbt och det gick ju bra från början. Första matchen jag gjorde var mot AIK och det var ju en av våra bästa matcher förra säsongen, säger Ceesay och minns 3–0-segern borta mot sin tidigare klubb i andra omgången.
Hur skulle du summera ditt första år i Norrköping?
– Jag trivs jättebra i staden och gillar supportrarna som fan. Fotbollsmässigt så tycker jag att det gick bra i början och under sommaren. Det var väl bara under hösten som både jag och laget inte gjorde det så bra som vi kan göra.
Nu tar han sats mot en ny säsong – under en ny tränare – och hoppas kunna lyfta spelet ytterligare någon nivå.
Framförallt vill han ta större ansvar på planen och vässa till passningsspelet.
– Om det är något jag behöver förbättra från förra året så är det spelet med bollen. Jag var ganska bra utan boll och vann mycket dueller men jag vill styra spelet mer och jag tror att den här taktiken vi har nu kan hjälpa där. Det ger mycket utrymme för sexorna att styra spelet. Det passar mig.
Upplever du en stor skillnad i hur ni ska agera nu under Andreas Alms ledning?
– Ja, det är mer fokus på att spela nerifrån, att försöka lösa situationer genom att spela. Förra året var det lite mer direkt.
Vad är dina intryck av er nye tränaren så här långt?
– Jag gillar det han vill göra. Det är väldigt taktiskt och det är mycket att ta in både innan och efter träningar. Han är lite av en perfektionist men jag tror det är bra, säger Jesper Ceesay.