IFK-kaptenen har njutit av sommaruppehållet och laddat batterierna på sitt landställe i skärgården.
På söndagen drar allsvenska igång igen när Häcken gästar Platniumcars Arena.
Christoffer Nyman kan se tillbaka på en stark vårsäsong där han stått för fem fullträffar och visat vägen i många matcher.
– Det har väl gått okej tycker jag. Det har känts bra, säger den ödmjuke 30-åringen.
När det gäller lagets insatser under våren tycker han att de gjort det bra överlag. Laget inledde allsvenskan starkt men mattades av mot slutet. Det blev 2–2 borta mot Djurgården i den sista matchen innan uppehållet. Innan det hade IFK tre raka förluster.
– Om man summerar det så tycker jag helheten har varit bra. Men vi har blandat och gett en del. Det finns matcher där vi gjort det sämre och matcher där vi gjort det bättre, matcher där vi tappat och matcher där vi varit starka.
Hur tar ni det här vidare nu?
– Det som varit bäst är väl vår defensiv. Den tycker jag varit väldigt bra. Det är viktigt att vi bibehåller det och är noggranna där samtidigt som vi tar ytterligare ett steg i vår offensiv och speluppbyggnad. Det har vi i oss. Det är bara att vi behöver träna lite mer, komma in i det mer och få självförtroende.
Känns det som att ni har fler nivåer i er?
– Vi har fått en stabil grund. Något att luta sig tillbaka mot. Vi har fått in väldigt många spelare inför den här säsongen och att skapa relationer på planen är egentligen det viktigaste. Ju mer tid man får tillsammans desto bättre kommer man lära känna varandra på och utanför planen. Jag skulle säga att det är en viktig grund till att spela bättre. Ju längre säsongen går så tror jag vi kan hitta nya nivåer.
"Totte" kunde inte vara med från start i matchen mot Djurgården efter ha fått en smäll på en träning ett par dagar innan.
Det var en nerv i benet som smärtade då, berättar han. Men det är ingenting som bekymrar honom längre och han är redo för spel mot Häcken.
– Det blir en tuff match men också en rolig utmaning. Vi vet att det är ett väldigt skicklig lag med många skickliga spelare. Defensiven blir otroligt viktig i matchen. Samtidigt måste vi våga gå framåt när vi har bollen och våga bjuda upp till dans.
En stor utmaning för IFK blir förstås att försöka klara sig utan isländska stjärnan Arnór Sigurdsson som lämnat klubben och nu fortsätter sin karriär i engelska Blackburn Rovers.
Hur ska ni fylla det tomrummet?
– Det är klart att vi tappar en jätteduktig fotbollsspelare och en jättefin människa i omklädningsrummet. Samtidigt är det så det fungerar i fotbollsvärlden. Det är ofta de bästa som lämnar och då gäller det för andra att kliva fram och vi har flera spelare på den positionen som kan ta det ansvaret.
IFK får klara sig utan nyförvärvet Kevin Höög Jansson mot Häcken. Mittbacken återhämtar sig ännu efter att ha brutit ett ben i foten och är inte riktigt redo för spel än.
Saknas gör även mittfältaren Jesper Ceesay som skadade foten i matchen mot BP.
– Jesper Ceesay är inte redo. Han fick en smäll på foten och har inte kunnat träna på den än. Han kan inte springa ordentligt. Det har blivit lite bättre men vi får se hur det artar sig framöver. När det gäller Kevin är det för tidigt att säga något men jag är tveksam till att han är redo mot Halmstad, säger IFK-tränaren Glen Riddersholm.