En hård "rensning" under onsdagens träning – bollen träffade i bakhuvudet – däckade 26-åringen från västgötska Valtorp för en kort stund i högsommarvärmen på Platinumcars arena.
– Jag var mest orolig efter smällarna i söndags, fick ju en över näsan och en armbåge i ansiktet, och har känt av det lite efter matchen. Men det var lugnt, lovar Sabina Ravnell när hon pustar ut efteråt.
Då tog 0–1-snytingen mot BP hårdare.
– Vi var alla bittra och besvikna, för vi vet att vi kan så mycket bättre än det vi visade. Det känns som om vi tappat lite av det vi är bra på. Det kan bero på att vi i princip bara legat och försvarat och inte haft så mycket eget anfallsspel under ett antal matcher. När vi nu kom till en match där vi mötte lite sämre motstånd låg vi bra i försvar, men vi kunde inte anfalla på det sätt vi gjort innan, funderar Sabina Ravnell.
Hon utvecklar:
– Vi har varit bra på att hitta rätta spelare, men det klaffade inte i uppspelen senast. Vi hittade inte de löpningar och pass vi vill ha. I början av serien hade vi också gott om självförtroende med oss från försäsongen. Det har vi inte nu. Det är en nog en del av förklaringen.
Fredag kväll väntar Hammarby, tabelltrean som också är damallsvenskans målgladaste lag.
– De är väldigt duktiga på omställningar och ett av allsvenskans spelskickligaste lag. Samtidigt har vi ställt upp väldigt bra mot de bättre lagen – och vi har en stor revanschlust efter de senaste insatserna. Vi är extremt bra när vi ligger rätt i försvar, är disciplinerade och bra på att hålla ihop lagdelarna och det ska vi fortsätta vara. Vi vill gärna ta minst en poäng mot Hammarby. Det är förstås inte mot lag av den kalibern vi ska ta poäng, men det vore riktigt skönt att få med sig något. Jag tror att chansen finns. Det ska bli kul, hoppas vi kan få med lite egna fans också, säger hon till Sporten inför mötet på "Kanalplan" där hemmaklubben är på jakt efter att slå publikrekordet på 3 100 åskådare.
Räkna med att "Peking" ställer samma uppställning på benen som mot övriga topplag. 3–5–2. I praktiken med en fembackslinje – och med Sabina Ravnell som en av två så kallade wingbacks på kanterna.
– Innan jag kom hit har jag alltid hatat att spela wingback, har tyckt att det är en av de värsta positionerna just för det är så mycket löpningar. Risken är stor att bli för defensiv, eller för offensiv. Men under matcherna i allsvenskan med den uppställningen har jag trivts bättre än som ytterback i en fyrbackslinje, säger en av truppens mest rutinerade.
Som managern Tor-Arne Fredheim använt på ett antal olika positioner – både till höger och vänster.
– Vi har varit duktiga defensivt med 3–5–2, men bättre offensivt med fyrbackslinje. Flera av de spelare vi använt i kantspelet är egentligen vana vid centrala roller, My (Cato), Wilma (Leidhammar) och Nicole (Robertson) har varit där. Diljá (Zomers) och Chelsie (Dawber) är lite mer yttrar, men är också rätt centrala av sig. Det märks, vi har tappat lite där.
De saknar några av dina kvalitéer, löpstyrkan och snabbheten...
– Det är förhoppningsvis det vi kan utnyttja med 3–5–2, när både jag och Jennie (Egeriis) som wingbacks vågar kliva på. Vi är ju två snabba spelare. Sedan gäller det att våga också. Det ska bli spännande att se i alla fall, säger Sabina Ravnell som också var lagets näst bästa målskytt under elitettan i fjol med sina nio fullträffar.
Är det oroligt i truppen efter sex raka förluster?
– Tycker faktiskt inte det. Det är klart att besvikelsen finns över uteblivna poäng, men vi tog så många de första matcherna och känner att vi kan vända den här trenden. Vi är bra på att ställa om, att lägga matcher bakom oss. Oron kommer nog först om vi får problem mot slutet av säsongen. Men det är långt dit, och mycket att spela om. Vi låter inte matcherna sitta kvar för länge. Sedan kan jag tycka att det är synd att vi spelar 17 matcher nu på våren, och bara nio i höst, eftersom vi är ett höstlag och har varit det länge.
Tor-Arne Fredheim ser sin vassa kantspelare som en stor resurs.
Oavsett spelsystem.
– Vi har inte beslutat hur vi ska spela än, men oavsett med vilket spelsystem vi ställer upp blir Sabina viktig för oss. Hon är lika nyttig för oss som ytterback, wingback eller ytter i 4–2–3–1. Hammarby har Jonna (Andersson) på kanten så det är viktigt att hon är där för att stoppa hennes inlägg för därifrån är det alltid farligt, säger IFK-managern om 30-åringen från Mjölby med bland annat 67 A-landskamper på meritlistan och en av "Bajens" stora profiler.
Det kan bli en speciell duell – för Sabina Ravnell och Jonna Andersson (som då tillhörde Chelsea) tränade under IFK-backens sejour i allsvenska LFC. Dessutom var "Peking"-spelaren under flera säsonger lagkamrat med den andra stora Hammarby-stjärnan, Madelen Janogy, i Falköpings KIK.