Efter onsdagens träningspass lämnades det dystra beskedet.
– Klart man är besviken, men samtidigt är det många matcher kvar på säsongen, konstaterar han. Bättre slippa en match än missa ett halvår.
Det var i söndagens bortamatch i Östersund som han kände av problemen.
– Smärtan kom en bit in i andra halvlek, runt 70:e minuten. Det är ingenting jag känt av tidigare i vinter, förklarar den nyblivne 28-åringen.
– Det var inget som hände egentligen, ingen smäll. Jag blev bara sämre och sämre. Just då tänkte jag inte så mycket på det. Efter kändes det mer. Det är svårt att säga varför det hände.
Fjóluson, nyförvärv från GIF Sundsvall inför förra säsongen, har tidigare spelat en cupfinal hemma på Island.
– Det blev förlust då, så man var ju rätt så sugen på att vara med och få vinna nu.
Hårt luttrade Jens Gustafsson kunde endast konstatera ett nytt skadefaktum. Återigen på en för laget viktig pjäs.
Enligt IFK:s manager står Eric Smith på tur att ta platsen bredvid Andreas Johansson i mittförsvaret.
Ett rent ”Halmstad-lås” med andra ord.
Den unge hallänningen har testats på flera olika positioner under vintern.
– Bara anfallare och målvakt kvar, skojar 20-åringen.
Som helt klart kan matcha Fjóluson rent fysiskt. Smith mäter 192 centimeter och gott om muskler på sin vältränade kropp.
Hur tänker du kring cupfinalen?
– Att det ska bli kul. Det är ju en situation man inte varit i innan så man vet inte vad som väntar. Samtidigt är det en extremt rolig match att spela.
Fortsätter Eric:
– Jag ser fram mot att åka dit igen. Det var tråkigt att förlora förra gången och vi är revanschsugna, lovar han.
IFK-spelaren medger att man hade problem senast.
– Visst, det är ett bra lag vi mötte och det är svårt att vinna på deras hemmaplan. Vi kände väl också att vi inte kom upp i hundra procent av vår kapacitet. Vi har mer att ge absolut.
Du har blivit lite av lagets "städgumma".
– Jag ser det ändå som positivt att jag är med och konkurrerar på många positioner. Sedan om jag spelar vänsterytter eller hägerback spelar inte så stor roll.
Om du själv får välja?
– Då är jag mittback!
David Moberg Karlsson har fortfarande problem med sin häl och följer inte med till Östersund. Det gör däremot nye islänningen Gudmundur Thórarinsson som för första gången ingår i matchtruppen.
– Det känns jättestort bara att dra på sig tröjan, säger han till Folkbladet.
Mittfältaren, ny frånn norska Rosenborg, säger sig vara redo för ett kortare inhopp.
Östersunds brittiske tränare Graham Potter gav laget ledigt i tisdags och körde, precis som Norrköping, med stängd träning på onsdagen.
– Jag tyckte att grabbarna förtjänade att träna i lugn och ro så här dagen före den viktiga matchen. Jag hoppas att både media och privatpersoner inte tog illa upp för det. Jag ville testa saker som jag inte ville visa utåt, säger Graham Potter till osdsport.se.
Potter var belåten efter segern mot IFK i söndags, men konstaterade även att cupfinalen är något helt annat.
– Det är klart att det är en hel del funderingar inför finalen. Men det är ju en helt ny match. Vad som hände i söndags hjälper inte oss i morgon, säger han.
Samtliga 23 spelare i ÖFK:s spelartrupp rapporteras vara tillgängliga för spel.