Johan Ruya under en träning veckan innan seriepremiären. Han gör sin andra säsong som tränare för Dagsbergs IF.
De inledde fjolårssäsongen med 16 raka matcher utan förlust och satt i serieledning. Sedan kom raset. Tre förluster på de sista sex matcherna och "Dacka" tvingades se seriesegern rinna dem ur händerna.
– Det svider än och jag tänker på det dagligen. Orken tröt för oss, eller om det var nerver. Men jag och grabbarna har lärt oss av det och kommer ta med oss det kommande säsong.
33-årige Johan Ruya gör sin andra säsong som huvudtränare och efter förra säsongens snöpliga avslut, där laget till slut föll i kvalet till trean, bygger han nytt. På flera sätt.
– Vi har fått in 17 nya spelare så det är en helt ny grupp med människor som ska sättas, säger Johan Ruya.
Bland de som tillkommit finns bland annat en kvartett från Lindö, William Liljeberg, Andreas Ytterström, Adam Singstedt och Henrik Fyrberg. Johan Ruya lyfter även fram en annan trio.
– Calle Appelqvist från Smedby har erfarenhet från division 1 och 2 och har kommit in med en fantastisk energi och ledaregenskaper, Noel Lööf är också från Smedby, deras U19-lag, har är en ung kille som tagit för sig ordentligt och Oliver Ringqvist är ännu en ung kille med mycket fotboll i sig.
När det gäller spelare som lämnat råder det inget tvivel om att tappet av skyttekungen Gustav Azelius är det som svider mest för Dagsberg. Han återvänder till Lindö efter att ha gjort 18 mål på lika många matcher förra säsongen.
"Dacka" gör sig redo för en ny säsong.
– Så är det naturligtvis, Gustav var en fantastisk spelare för oss förra säsongen. Men vi har en bred trupp och många andra som kan göra mål, säger Johan Ruya.
Så du är inte orolig för offensiven?
– Inte alls. Vi har ett spelsystem där vi kan jobba utan en uttalad anfallare.
Just spelsystemet är en stor del i nybygget. En helt ny filosofi har implementerats under försäsongen. En filosofi som Johan Ruya beskriver som en blandning mellan svensk struktur och brasiliansk samba.
Fluminenses spelare firar efter att ha vunnit Copa Libertadores förra året. Frågan är om Dagsbergs IF får anledning att fira efter att ha inspirerats av det brasilianska lagets spelfilosofi.
– Malmö FF jobbar på samma sätt i Sverige och Fluminense i Brasilien. Det måste väl vara den bästa blandningen, säger han med ett skratt.
Färre förutbestämda mönster och mer rörelse, det är kortfattat vad filosofin bygger på.
– Motståndarna kommer få anpassa sig mycket efter vårt rörelsemönster, säger Johan Ruya.
Är det revansch och serieseger som är målet?
– Det finns för många bra lag i serien för att säga så. Vi är nöjda om vi får fler 47 poäng som vi fick förra säsongen.