Här är Faik:s framtid

Att skapa goda vanor, med såväl en väl uppbyggd organisation som ordentligt med fysträning, det är något som börjat ge Faik Hockeys pojklag bättre snurr på isen. Finspångs AIK:s A-lag må gå som tåget i division III-ishockeyn för närvarande.  Men för att på lång sikt bli en vinnande och stabil förening på ett lite högre plan har man insett att man måste börja från grunden, längre ner i åldrarna.

Ulf Ekelund, tränare i P 99-gänget, ger instruktioner inför träningen. Trots att det är morgon är grabbarna alerta och lyssnar intensivt. Foto: Privat

Ulf Ekelund, tränare i P 99-gänget, ger instruktioner inför träningen. Trots att det är morgon är grabbarna alerta och lyssnar intensivt. Foto: Privat

Foto:

FINSPÅNG2010-11-10 03:00
När Folkbladet besöker Turbinhallen denna fredag har det redan varit full fart i flera timmar för 10-12-åriga killar i Faik Hockeys ungdomslag. Otroligt kanske, att man vill gå upp så tidigt en morgon på ett höstlov. Men för det här 30-talet killar var det givet.- Det var ganska jobbigt att gå ur sängen. Men sen när man väl började träna var det inga problem, säger Olle Lundberg, som spelar med 99-laget.Redan kvart över åtta drog man igång med uppvärmningen och gick sedan på is i en timme. Hockey - en livsstil
Efter det teori en timme och avslutande isträning på det med nerjoggning och stretching efteråt.- Inga problem att få fart på dem, de gör ju något de gillar. Men nog lär de vara trötta i kväll, konstaterar Peter Alvarsson, en av de tre ledarna på isen.I arenan finns också föreningens ordförande Per Umberg, som själv har två söner med på den aktuella träningsdagen.- Ishockey är en livsstil. Men man får vara försiktig med ungar så man inte tränar ihjäl dem, menar Umberg.I föreningen ingår cirka 130 barn och ungdomar, från Tre Kronors Hockeyskola upp till J18-laget.- För U13-laget och neråt ser det mycket lovande ut. 99:orna är bland de tre bästa i Östergötland och fram till den här nivån tror jag inte vi ligger efter någon av de andra klubbarna i träningskvalitet, gissar Umberg.Viktigt att träna rätt
Man har anlitat Janne Palmqvist som utvecklingsansvarig på ungdomssidan och han har tillsammans med Johan Carlson, även hjälptränare i A-laget, lagt upp fysbiten.- Jag är själv gammal fotbollsspelare, men är konfunderad över kvantiteten fysträning i ungdomsfotbollen. Fotboll är den mest skadedrabbade sporten och det beror på att man tränar alldeles för lite fys. I hockeyn är man mer av sprinters, medan fotbollsspelare är maratonlöpare. Men hur många maratonlöpare tränar bara två pass i veckan innan man springer ett lopp på helgen, frågar sig Umberg.Man har det hyfsat gott ställt med ledare och har som krav på att alla på is ska vara utbildade snarare än ikläda sig föräldrarollen.Laget man helst vill slå på pojknivå är så klart elitserieföreningen Linköping. Faiks 98:or förlorade förra säsongen stort, 1-15 och 0-31. Slog LHC
Men till i år lyckades man vinna en match mot ett LHC-lag med flera av de gamla bekanta spelarna med 4-2.- Det är skridskoåkningen vi blivit mycket bättre på och det har vi tränat mycket i dag med, berättade Olle Lundberg där han satt på bänken mellan bytena i det just då pågående tvåmålsspelet.Faik-ledarna fick efter den sensationella segern mot LHC frågan vad man egentligen gjort.- Det handlar ju inte bara om träning, utan även psykologi. Plus att vi ännu mer har satsat på det här med goda vanor. Alltid uppjoggning innan och nerjoggning efter träningen och stretching, menar Umberg.Peter Alvarsson fyller i med avslutningen:- De mognar ju till och växer killarna. Det i kombination med träning, absolut.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!