Tre SM-guld med Dolphins, 1998, 2010 och 2012.
Fred Drains är en av klubbens allra största spelare, har fyra gånger utsetts till basketligans MVP och kan dessutom stoltsera med att ha vunnit SM-guld med Plannja.
När basketkarriären avslutades inledde 49-åringen en coachbana och har varit verksam i olika uppdrag för Alvik Basket.
Fram till nu.
Fred Drains byter stockholmsklubb och har hoppat på rollen som herrcoach för KFUM Lidingös herrar där han efterträder Arnas Zabarauskas.
"Nu laddar vi för fortsatta framgångar. Vi kan med stor glädje meddela att klubben har kontrakterat Fred Drains som ny coach för vårt herrlag" skriver Lidingö på sin Facebooksida.