Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

"Det kanske inte var jättehälsosamt på en stressnivå"

Bättre och klokare efter en fysisk förvandling som inte enbart varit sund. Lovisa Hjern, 21, är hemma igen. "Jag mådde lite dåligt", berättar Dolphins nyckelspelare om året i Småland.

" Jag hade andra saker vid sidan om att göra också. Det blev en livsstil där det blev lite mycket", säger Lovisa Hjern.

" Jag hade andra saker vid sidan om att göra också. Det blev en livsstil där det blev lite mycket", säger Lovisa Hjern.

Foto: David Iwung

Basket2020-10-02 18:30

Samma bestämda blick och med en lika stark vilja att vinna och prestera. På så sätt är inget annorlunda med Lovisa Hjern 

Men en annan sak sticker ut. Fysiken. 
Det är inte bara en ökad träningsmängd bakom förvandlingen, avslöjar "Lollo" som åter kan kalla sig Dolphinsspelare.

– I början så var det mer en situation i Jönköping som var mer stressig än här. Det var inte jätteprofessionellt där. Jag hade andra saker vid sidan om att göra också. Det blev en livsstil där det blev lite mycket. 

Jag förstår inte?

– Jag jobbade ganska mycket. Gick upp tidigt, tränade och sedan tränade jag igen. Den livsstilen gjorde att jag gick ned i vikt ganska mycket men det kanske inte var jättehälsosamt på en stressnivå.

Mådde du dåligt?

– Ja, lite. 

Inte så det var farligt?

– Nej, det skulle jag inte säga. Det var en period där som...ja, det blev lite mycket helt enkelt men nu har jag fått skitbra hjälp av Micke (Stenbom, Dolphins fystränare). Jag skulle säga att han är en av de bästa i landet med att jobba med styrketräning inom basketen. Vi har jobbat stenhårt under sommaren. Det är det många i laget som gjort. 

Var det några som var oroliga för dig där?

– Nej, men det är klart vi håller koll på varandra.I klubben också, men just nu är jag i den bästa form jag har varit i någonsin. Mentalt och fysiskt är jag riktigt taggad på säsongen, säger Lovisa Hjern.

Kevin Taylor Lundgren kommer förlita sig mycket på sin hemvändande pointguard som triggas av att vara en nyckelspelare.

– Jag trivs med ansvaret, det är inget jag backar för. Tvärtom. Jag kommer ta så mycket ansvar jag kan. Jag tror han vill ha en trygg roll för och att jag kan skapa för våra duktiga skyttar, men framför allt skapa för mig själv. 

Hur var året i Småland?

– Jag fick ut vad jag ville, verkligen. Det fanns ett stort utrymme att växa och ibland måste man komma ifrån tryggheten och testa vingarna lite. Det var väldigt lärorikt, men kanske ett litet steg egentligen med tanke på var jag vill någonstans.

Var vill du någonstans?

– Jag vill ut i Europa. Tävla med de bästa. Spela på riktigt. 

Kommer det märkas att du är en annan spelare?

– Ja, men det tror jag. Jag är mer erfaren och är tryggare i mig själv. Sedan har jag utvecklat det mesta fysiskt. Jag är snabbare, hoppar högre. Skjuter bättre. Jag är tryggare i mina skott. 

Kommer utvecklingen i att det var en annan träning eller för att det ställdes andra krav?

– Viljan från min egen del. Att inte vara bekväm i den spelare jag var. Jag ville nå längre fram. När jag kom dit hade jag en tydlig roll. "Det här förväntar jag mig av dig" från "Frasse" (Francisco Pinto, Wetterbygdens dåvarande coach). Jag bestämde mig att det är den rollen jag ska ha också.

Vad ska vi ha för förväntningar på Dolphins?

– Svårt att säga. Vi har spelat två träningsmatcher bara och alla har inte varit på plats. Man har sett mindre av de andra lagen över lag. Det har spelats färre träningsmatcher, men Dolphins gjorde en bra säsong och förra året och senaste åren har man varit där uppe topp fem. Det tycker jag man ska bygga vidare på, sedan får man se i slutspelet. Jag tror absolut vi kan vara där uppe och tävla, säger Lovisa Hjern. 

Dolphins inleder säsongen med en svår premiär borta mot Högsbo på lördag. 

Lovisa Hjern om:

Ligafavorit:

– Alvik. Shanity James är tillbaka. Jag spelade med henne två säsonger, fantastisk på planen och utanför. De har ett lag och en stomme som har spelat tillsammans i ett par år. Rutinerade och kan bygga vidare medan andra behöver börja om ofta. 

Landslaget?

– Ett mål. Det är klart att jag vill vara med där. Det är så lärorikt. Bara att vara med på ett läger lär man sig mycket på och utvecklas. Jag har fått vara med och känna på det och hoppas jag får fortsätta. 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!