Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Med siktet inställt mot VM

NORRKÖPING
Lars Frölander nöjer sig inte med tävlingarna under SM i Centralbadet.
Varannan dag lägger han till ett styrketräningspass.
Under helgen tog han två SM-guld, på 50 och 100 meter fjärilsim.
- Hade tiderna varit lite bättre hade jag varit nöjd, säger Lars, som tävlar för Linköpings ASS.

Lars Frölander, tävlandes för Linköpings ASS, vann som väntat SM–guld på både 50 och 100 meter fjärilsim. Under SM kör han även styrketräningspass, för att toppa formen till stundande VM i Barcelona. FOTO: MARTIN ROTH

Lars Frölander, tävlandes för Linköpings ASS, vann som väntat SM–guld på både 50 och 100 meter fjärilsim. Under SM kör han även styrketräningspass, för att toppa formen till stundande VM i Barcelona. FOTO: MARTIN ROTH

Foto:

Sport2003-06-30 06:00
MARCUS THAPPER
Efter ett avbrott i karriären förra året har Lars fått tillbaka motivationen.
- Är inte huvudet med så är det ingen mening att hålla på. Nu känner jag att jag kan bli bättre och det är det som driver mig. Sedan har jag även mål som att försvara mitt OS-guld, menar Lars.

<b>Två väntade segrar</b>
I helgen stod favoritdistanserna 50 och 100 meter fjäril på programmet. Det blev som väntat två segrar. Tiderna 24.33 sekunder på 50 meter och 53,82 på 100 meter var dock inte riktigt vad Lars hade hoppats på.
- Nej, några tiondelar bättre hade jag önskat, säger han.
SM-tävlingarna är slutet på Lars hårdträning inför VM i Barcelona.
- Nu under SM har jag kört styrketräning varannan dag, så kroppen känns lite seg. Träningsupplägget har jag testat förut och då har det gett bra resultat. Nu efter SM blir det lite mer vila för att toppa formen till VM, menar Lars.
-Målet i VM är att simma på de tider jag gjort som bäst tidigare. Sedan får vi se hur långt det räcker. Till OS är målet att bli ännu bättre, fortsätter han.

<b>Bäst chanser på fjärilsim</b>
På VM anser Lars Frölander att de största chanserna finns på 100 meter fjärilsim.
- Våren har varit lite upp och ned, men nu börjar det kännas bra. VM kommer bli mycket intressant, avslutar han.
I övrigt noterades följande från SM-simningarnas andra och tredje dag:
¿ Emma Igelström, Spårvägen tog också två individuella SM-guld under helgen. I lördags vann hon 200 meter bröstsim på tiden 2.30,16 minuter, drygt tre sekunder snabbare än tvåan Sara Larsson, Ludvika. Igår stod hon högst upp på prispallen efter 50 meter bröstsim, vilket hon avverkade på 31,75 sekunder.
¿ Josefin Lillhage, Väsby gjorde en ordentlig satsning mot 2-minutersgränsen på 200 meter frisim. Hon misslyckades med 18 hundradelar och därmed står sig även Louise Jöhnckes svenska rekord på 2.00,04 minuter.
- Det är lite irriterande att vara så nära. Idag (läs: igår) var tiden viktigare än guldet, säger Josefin, som dock satte nytt personligt rekord med 58 hundradelar.
¿ Malmös Martin Gustavsson var totalt överlägsen på 200 meter bröstsim och vann med 3,41 sekunder före Jakob Dorch, Linköping. Martin satsade mot det svenska rekordet (2.14,49) som han själv innehar, men det missade han med hela 2,20 sekunder.
¿ Anna-Karin Kammerling vann som väntat 50 meter fjärilsim i överlägsen stil. Tiden 26,4 sekunder var hela 1,36 sekunder snabbare än tvåan Gabriella Fagundez, Väsby. Gabriella satte nytt svenska juniorrekord med tiden 27,50 sekunder.
Två dagar återstår av SM. Än finns det alltså gott om chanser att se Sveriges världsstjärnor i aktion.
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!