Grabbhalvan en kul grej för fotexperten
NORRKÖPINGI den tionde upplagan av grabbhalvan finns det en skara som är deltar för tionde gången. Ortopedskoteknikern Paul Rosén är en av dem som sprungit samtliga lopp. - Grabbhalvan är mer en rolig grej, tycker Paul som springer i laget Utbrytarna.
Ortopedskoteknikern Paul Rosén springer sin tionde grabbhalva i år och räknar med en tid runt 25 minuter. FOTO: NICLAS SANDBERG
Foto:
<B>? Hur utbildar man sig till ortopedskotekniker?</B>
- När jag började jobba efter lumpen fick vi internutbildningar på företaget. Det finns faktiskt inga utbildningar inom det här området, vilket har varit ett problem för branschen, förklarar Paul.
<b>Gjorde Thomas Olssons skydd</b>
Paul är avdelningsansvarig för en av avdelningarna på företaget. Där specialtillverkar de skor och inlägg till människor som av olika anledningar har problem med fötterna.
- Det är ofta diabetiker och äldre som har problem och behöver specialtillverkade skor. Men även motionärer behöver exempelvis hålfotsinlägg eller särskilda knäskydd, berättar Paul.
En del elitidrottare får också hjälp med speciella skydd som tillverkas av Otto Bock.
- Jag kommer ihåg att Thomas Olsson fick något speciellt knäskydd härom året, minns Paul.
Paul är en av ungefär 70 som sprungit alla nio Grabbhalvanlopp.
<B>? Har du några särskilda minnen från Grabbhalvan?</B>
- Jag kommer ihåg när man sprang över Femöresbron som var ganska svag och kom i gungning. Men där får man inte springa längre. Jag kommer också ihåg när jag var tränare för Simonstorps juniorlag. Då sprang vi Grabbhalvan med hela laget. Det var kul.
<b>Broloppet en upplevelse</b>
Paul har även sprungit en hel del långlopp.
- Jag har sprungit Stockholm marathon och även Östgöta marathon som arrangerades några år under mitten av 1980-talet. Härom året sprang jag Broloppet vilket var en speciell upplevelse.
<B>? Hur mycket tränar du?</B>
- Jag är väl lite av en periodare, men det brukar bli ett par gånger i veckan. Jag brukar springa 7-8 kilometer.
Paul Rosén hoppas att han någon gång ska kunna ställa upp i något av de större maratonloppen.
- Jag har flera gånger tänkt att det skulle vara roligt att springa London marathon. Det är en dröm jag haft en tid, förklarar Paul.
<B>? Får du mycket frågor av folk som vill ha tips och råd om skor?</B>
- Ja, det är väl en del vänner som har sådana frågor.
<B>? Vad ska man tänka på när man köper joggingskor?</B>
- Det viktigaste är att skons bakre del är ordentligt uppbyggd. Sedan är det individuellt hur fötterna ser ut. Men idag brukar man få bra hjälp på affären med att prova ut skor som passar bra.
<B>? Vilken tid får du på Grabbhalvan?</B>
- Jag brukar springa på 24-25 minuter ungefär. Men Grabbhalvan är mest en kul grej. Det brukar kunna bli lite sportdryck även efter loppet, säger Paul Rosén.
Så jobbar vi med nyheter