Vin bättre än motion
Det är bättre för hälsan att dricka vin varje dag än att motionera. Och måttlighetsdrickare har bättre hälsa än helnykterister, visar en undersökning från Linköpings universitet.
Inte bara gott. Att dricka en måttlig mängd vin varje dag kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar genom att sänka de farliga kolesterolvärdena. Det slår ännu en undersökning fast. Foto: Fredrik Sandberg/Scanpix
Foto: Fredrik Sandberg / SCANPIX
Efter tre månader visade det sig att vindrickarna sänkt det farliga kolesterolet i blodet med 17 procent jämfört med den nyktra gruppen. Det visade sig att vinet var nästan lika effektivt som medicinen statiner som används för att sänka höga blodfettsvärden som kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar.Andra livsstilsfaktorer som motion eller bantning ger inte alls lika stora hälsoeffekter, enligt Fredrik Nyström.Överraskande var också att levervärdena inte påverkades det minsta av det regelbundna alkoholintaget.Förlänger livet
Liknande forskning har tidigare pekat i samma riktning. En grupp europeiska folkhälsoforskare rekommenderade för något år sedan, efter en omfattande studie, sju födoämnen som enligt dem minskar risken för hjärtinfarkt och slaganfall med hela 76 procent och förlänger livet med flera år. Enligt den studien stod vinet för 32 procent av skyddseffekten. Därefter kom i fallande ordning vitlök, mörk choklad, frukt, grönsaker, mandel och fisk.Jag är dock tveksam till att rekommendera vin som medicin, eftersom tyvärr en viss procent av befolkningen är predestinerad för alkoholism. Drick gott vin för njutningens skull, det sätter guldkant på tillvaron och ökar därmed välbefinnandet. Det är gott nog. Om det kanske dessutom förbättrar hälsan är det bara en extra bonus.
Så jobbar vi med nyheter