Hellner: Min kropp är beroende av träning
Redan som pojke drömde guldmedaljören Marcus Hellner om att bli bäst i världen. Med sina dubbla OS-guldmedaljer i vintras gick pojkdrömmen i uppfyllelse. Kärleken till träningen vägde upp mot såväl trög start på karriären som trilskande benhinnor.
Foto: Åserud, Lise
I Gällivare kunde han ge sig hän i träningen och göra märkbara framsteg. Dessvärre hejdades han av benhinneinflammation, en skada som varade i 2,5 år. Hur skulle han kunna bli bäst i världen om han inte ens kunde utföra den mest grundläggande träningsformen - springa?- Jag bet ihop och tränade det som gick att träna. Jag tänkte att det skulle bli tufft om det skulle fortsätta så. Till slut lyckades jag träna bort skadan. Det var en enorm befrielse. Det kändes väldigt kul att att komma igång med löpningen igen.Samma år, 2007, tog han VM-brons i Sapporo. Tre år, och många träningar, senare gick pojkdrömmen i uppfyllelse - OS-guld i dubbeljakt och stafett i Vancouver.Målinriktad
Att träna de 700-800 timmarna som årligen krävs för att hålla sig i toppform tycks inte vara någon uppoffring. Tvärtom:- Jag har rört på mig hela livet och har lätt för att träna. Min kropp är beroende av träningen. Om jag inte tränar blir jag slö i huvudet och kan bli på dåligt humör, komma ur balans. Så jag behöver inte ge mig in i diskussioner med mig själv och peppa mig inför träningen. Det är bara att hoppa in. Jag vet ju vilket dåligt samvete jag hade den gången jag hoppade över en träning.Och några tankar på att avbryta när det är som jobbigast har han inte:- När jag har mjölksyra upp över öronen och kroppen vill stanna, gäller det att pressa sig, att hålla emot och bita ihop. Jag har inte en tanke på att avbryta, säger han.Vid sidan av fysiken har han utvecklats mentalt. Tidigare var han nära att ge upp lopp som framstod som chanslösa för honom.- Nu har jag blivit bättre. När det är tungt, tänker jag på varför jag gör det här - på målet. Visst kan jag vara tjurig och vända mig inåt när saker inte går som jag vill. Men i grunden är jag driven och målinriktad.Och vad är ditt mål?- Att bli i toppform. För är man det kan vad som helst hända i en tävling, säger Marcus Hellner.
n Namn: Marcus Hellner.n Fyller: 25 år den 25 november 2010.n Gör: Skidåkare.n Bor: Gällivare.n Familj: Föräldrar och tre äldre systrar.n Aktuell: Ny tävlingssäsong.Karriär i korthet: Skidgymnasiet på Välkommaskolan i Malmberget. Genombrott i VM 2007 i Sapporo med brons i stafett. Vann världscuppremiären över 15 kilometer fristil i Gällivare 2008. OS-guld i dubbeljakt och i stafett i Vancouver 2010.n Så firar jag födelsedagen: Tårta med kompisarna.n Om att fylla 25: "Jag skulle vilja stanna vid 24 för evigt, det är den perfekta åldern. Förhoppningsvis blir jag klokare och visare med åren."n Livet utanför skidspåret: Vistas mycket ute i naturen. Jagar, fiskar, kör skoter och hänger med vännerna.n Livet efter skidkarriären: "Jag vet inte vad jag vill syssla med utom skidor."n Favoritfilm: Gudfadern. "Spännande, bra spelat och härlig miljö."n Favoritbok: John Kennedy Tooles komiska roman Dumskallarnas sammansvärjning.n Lyssnar helst till: "Allt möjligt. Just nu lyssnar jag mest på Neil Young (rock & roll) countrymusik - och Swedish House Mafia. De gör genuint bra musik snarare än stora pophits."n Favoritplats: "Uppe i fjällen med två meter mjuksnö på en skoter eller på ett par skidor."n Saker som engagerar: "Idrott och kultur för ungdomar. Bådadera är viktiga för ungdomarnas utveckling. Jag önskade att jag hade mer tid att engagera mig i frågorna."n Styrka: Driven, målinriktad, ger inte upp så lätt.n Svaghet: Kan vara lite tjurig.n Blir lycklig av: "Vara bland mina vänner."
Så jobbar vi med nyheter