Helheten viktig hos Jennys

När Folkbladet kommer på besök är det fullt drag på mamma/barn-passet. De minsta ligger inbäddade i filtar eller kryper omkring mellan fötterna på sin mamma. Musiken pumpar på, men är på en behaglig nivå för barnens skull, medan föräldrarna kämpar med balansövningar, styrka och smidighet.

Jenny Burkhard visar hur man kan anpassa övningarna på olika sätt till ens egen förmåga. Ett viktigt budskap för Jennys, som företaget kort och gott heter, är att träningen ska vara kul.

Susanne Kvistell har gått sedan förra terminen med Edvin, som nu är sex månader.

- Det är bra att kunna gå hit när man är ensam på dagarna, säger hon. Det är jätteroligt, vi efterfrågade det och då var Jenny snäll och startade en kurs.

- Kul, säger Jenny Fors, som är där med Melker, sex månader. Det går jättebra.

Och Melker ser nöjd ut och jollrar på sin filt.

Som fyraåring började Jenny själv som gymnast och fortsatte tävla upp i tonåren. Men sedan lockade inte den hårda träningen och kraven som följde.

- Jag var tvungen att hitta något annat. Det blev workout, som det hette då. När jag gick där tänkte jag, det där kan jag göra själv.

Redan som tonåring började hon hålla egna pass i Linköping, som hon kommer ifrån.

- Det var så himla kul och så kul att få inspirera andra, säger hon.

Så rullade det hela på med träningen. Hon gick kurser i Stockholm och har sedan arbetat på en rad gym. I Söderköping har hon bott sedan 1992 och jobbat under många år på Träningsverket. År 2009 beslutade hon att starta eget och Jennys tog form.

Förutom mamma/barnpasset håller Jennys core-pass, afrodans, boxpass, E-fit (ett slags styrkepass) och zumba. Förutom Jenny Burkhard håller tre andra instruktörer pass. På träningen kommer personer från 18 år och uppåt.

Nu har också Jenny Burkhard tagit över seniorgymnastiken som Friskis och Svettis hade i Bergahallen på tisdagar. Dit kommer runt 40 personer varje tisdag. När den var på väg att läggas ned erbjöd sig Jenny sig att ta över.

Tidigare hade hon kurser i Gamla Gymnastiken, men nu i egna lokaler på Lillgatan. Under våren flyttar verksamheten upp till Hamra där ett hus är under uppförande.

I framtiden hoppas Jenny kunna utveckla verksamheten till att ha fler inspirationskurser som personlig utveckling.

- Vi har mycket inriktning på den inre delen. Det är A och O, att må bra i själen. Nästa steg är att prata mer och ha mindre träningspass.

Så här en kort tid efter nyår märker Jenny Burkhard en tillströmning av deltagare. Nyårslöftena hägrar för många. Så här lyder Jennys bästa tips för att hålla träningen igång:

- Ha inte för höga ambitioner, börja försiktigt och ha inte så höga krav.