- Att snusa är bättre än att röka. Men vad många inte tänker på är att även snus är cancerframkallande och kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ledningsansvarig på Previa, i ett pressmeddelande.
Nästan fyra av tio anställda som snusar i Östergötland, 38 procent, uppger att de snusar minst 4 dosor per vecka. En av tio, 9 procent, snusar minst sju dosor per vecka. Flest manliga snusare bor det i Västmanland där var tredje man, 32 procent, snusar. I Gävleborg snusar bara 21 procent av de anställda männen. Bland anställda kvinnor i riket snusar i genomsnitt 4 procent. Motsvarande siffra bland männen är 25 procent. I Östergötland snusar 25 procent av männen och 4 procent av kvinnorna.
- Både den enskilde anställda och arbetsgivaren har mycket att tjäna på att personalen är tobaksfri. Därför är det viktigt att arbetsgivaren uppmanar och stöttar snusarna att sluta, säger Urban Svensson.
Hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsotillståndet hos 55 000 anställda i hela landet mellan 2008 och 2010. Statistiken kommer från hälsoundersökningar gällande det allmänna hälsotillståndet, mat-, tobaks- och motionsvanor samt psykosocial status.
Tips för att sluta
1. Planera. Bestäm redan några veckor i förväg när du ska sluta. När det är dags, släng alla dosor för att undvika suget.
2. Berätta. Om du försöker smyga med att du ska sluta snusa är risken större att du fuskar. Berätta för din omgivning och be om stöd och uppmuntran när det är som jobbigast.
3. Be om hjälp. Fråga din arbetsgivare om det finns möjlighet att delta i ett program för tobaksavvänjning via jobbet.
4. Belöna dig själv. Det är svårt att sluta snusa. Sätt upp delmål och belöna dig själv längs vägen.