"Hammocken är mer min grej", säger Jeanette. I den kan man både yoga och göra akrobaktik.
Ivy studio ligger lite undanskymd i en del av NT-huset på Stohagsgatan. Innanför en anonym dörr döljer sig en välkomnande loungedel och reception. Innanför den en danssal som kan förändras med diverse redskap beroende på vilken klass som ska hållas. Studion drivs av Jeanette sen 2020. Innan dess drev hon Adore Pole Fitness tillsammans med Malin Ek. Allt började med att Jeanette testade pole dance på en möhippa 2010, och blev fast.
– Jag ville fortsätta med det men det fanns inte i Östergötland överhuvudtaget. Då kände jag att då får jag göra det själv. Vill man något så får man göra det!
Genom att hon började med pole dance kom hon i kontakt med areal silks och aerial hammock. Det förstnämnda är två enkla tygstycken som hänger från taket. Akrobatiken man utför i dem ses ofta på nycirkus och kräver mer styrka och teknik. Hammocken däremot är ett dubbelt tyg som bildar en gunga, vilket gör att man till exempel kan hänga i den och utföra yoga.
– Hammocken är tryggare och lättare att hantera. Den är också bra eftersom man både kan köra yoga och akrobatik i den. Aerial yogan är "supernice", att hänga upp och ner och sträcka ut ryggraden. Det är en väldigt skonsam träningsform, säger Jeanette.
Förutom att hänga i tyg från taket kan man också hänga i en ring. Träningsformen där man utför akrobatik i en stålring kallas för aerial hoop.
Hur vig och stark behöver man vara för att göra det här?
– Man behöver inte ha någon särskild bakgrund på våra nybörjarklasser, det gäller alla discipliner vi har. Man kan komma utan att ha tagit i en vikt i hela sitt liv. Man behöver inte vara vig eller stark eller ha någon erfarenhet.
Är det inte farligt?
– Absolut. Vi har jättemycket säkerhetstänk, allt kan ju vara farligt om man inte har säkerheten bakom. Vi har tjockmattor under våra hoops för att det ska bli så säkert som möjligt. Vi går alltid igenom teknik och förbereder mycket innan vi gör ett trick så det är minimal risk att det händer något, säger Jeanette.
Sassy heels heter en pole dance-kurs där dessa höga klackar används.
Men träningsformerna på studion slutar inte där. Pole dance, twerktastic och chairdance är namn på andra kurser man kan ta.
Det är lätt att associera namnen med sex, hur ser du på det?
– Vi fokuserar inte så mycket på den sexiga biten, men vi har absolut inslag av det i danserna. Om man tänker på pole dance så kan man göra det till vad man vill. Man kan göra det till hiphop-stil, contemporary, det är så himla mycket. Vi har en klass som heter sassy heels och där fokuserar vi mer på den sexiga sidan, men de andra klasserna är mer vanlig dans.
Måste man känna sig bekväm med att agera sexigt?
– Nej. Här har vi en så himla öppen dialog om allt som känns obekvämt. Vi förstår att första gången när man ska stå i ett par shorts så är det obekvämt. Vi förstår att de är nervösa, vi har alla varit där en gång i tiden. Men det kommer att släppa.
Jeanette tycker att pole dance är fantastiskt på det sättet att det gör människor bekväma i sina kroppar.
– Det förändrar det här med att man bara ser ett utseende till att fokusera på vad kroppen faktiskt klarar av. Man kan komma hit och vara obekväm i början, till att sen bara slänga av sig kläderna för att man behöver grepp mot stången. Man tänker på det mer än att man är avklädd. När man har varit här ett tag är man superbekväm i sin kropp helt plötsligt!