Systema - kampsport med sovjetiska rötter
Kampsporten ifråga härrör faktiskt från de mest elitistiska av alla sovjetiska elitsoldater.Ändå bygger den bland annat på, att rörelserna ska vara mjuka. Och instruktören talar om, att det är viktigt hur man mår...
"Maestro" Alex Kostic visar, med Stefan Petterssons hjälp, hur det ska gå till. Foto: Anita Kjellberg (011-200 462) anita.kjellberg@folkbladet.se
Foto:
Dagens gäst Alex Kostic är visserligen ingen helt tvättäkta ryss, utan snarare då en serb från Toronto. Men kampsporten som går under namnet systema, den kan han.
Stefan Petterson på Kenpo har drivit träning i systema en tid. Men nu är alltså en verklig expert där i klubblokalen, för att lära ut denna kampsport som uppges bygga på rörelsemönster hos de sovjetiska superelitspoldaterna i Spetznaz.
Mer sofistikerat
Men visst blir man lätt förvånad, när instruktören förklarar för de kring 25 församlade - varav ett par kvinnor - att i den här sporten handlar det inte alls om att hetsa upp sig utan tvärtom att spänna av. Det är viktigt hur man för dagen känner sig, och helst ska man ju vara bekväm - "comfortable" - till mods.
Och Stefan Pettersson förklarar för oss att till skillnad från andra kampsporter har man här inga fasta tekniker att hålla sig till. I stället gäller det att blixtsnabbt tänka ut sitt försvar mot olika anfall. Och rörelserna ska då vara mjuka.
Här handlar det heller inte alls om att vara störst, bäst, starkast - utan det hela är så mycket mer sofistikerat.
Skaran som tränar under instruktörens ledning ser ut som de hållit på länge med det här. Men så länge är det nu inte alls, och för en del är det rentav - får vi veta - allra första gången.
Fast för den ovane betraktarens öga ser det ju väldans rutinerat och imponerande ut.
Så jobbar vi med nyheter