Det är drygt tio år sedan vi sågs senast.
Då, i juli 2005, laddade Fredrik för en show i Yxbacken – och bjöd på den bakåtvolt som bara han och kompisen Fredrik Johansson var ensamma om i mc-Sverige att klara.
– Så våghalsiga är inte uppvisningarna numer. Nu är jag i första hand ute efter att göra en cool och underhållande show som passar många, men den håller ändå hög nivå, poängterar han timmarna före den första av sex shower den här helgen under mc-mässan i Stadium Arena.
Den förre motocross-föraren hade nyligen upptäckt freestyle motocross som växte snabbt i Europa – och drömde om att få göra stunts i en film. Erbjudandet kom – åtta år senare.
När actionrullen "The Expendables 3" – med 90 miljoner dollar i inspelningsbudget – behövde en skicklig mc-kille fick Fredrik ett samtal.
– Mest en slump att det hände. Någon fick se det jag gjorde på en uppvisning i Dubai och så hörde filmbolaget av sig, berättar han.
Det blev ett par spännande månader under inspelningarna i Bulgarien, tillsammans med ett stjärngalleri bestånde av bland annat Arnold Schwarzenegger, Harrison Ford, Sylvester Stallone, Dolph Lundgren, Mel Gibson och Jason Statham.
– Jag gjorde stuntsen åt en skådis som heter Kellan Lutz, och även om jag inte umgicks dagligen med stjärnorna hände det ofta att man sprang på dem på gymmet. Jason Statham var trevligast, Dolph var roligast. Det var en upplevelse, jag skulle gärna göra film igen, medger Fredrik Berggren.
Fram tills dess att nästa chans kommer får 38-åringen nöja sig med att åka världen runt och göra det han älskar mest av allt. Varje dag är en adrenalinkick och han har showat från Gällivare i norr till Sydafrika i söder under de senaste tio åren. Särskilt poppis är "Frog" i länderna vid Arabiska viken.
– Jag har nog aldrig tidigare varit uppbokad så mycket som i år, säger Fredrik som åker runt tillsammans med crosskollegan Marcus Dubois och trialföraren Jimmy Olsson och räknar med att göra någonstans kring 15-20 shower på olika platser under 2016.
En del av tiden tillbringar han dock hemma – som numer är Borlänge i Dalarna. Där delar han och exsambon på sonen Dexter, 5.
– Men Norrköping har ju en stor plats också, mamma, pappa, annan släkt och en del vänner finns här. Det är roligt att vara hemma och jag kommer tillbaka redan i april för en ny show.
Han tänker köra så länge kroppen håller och motivationen finns kvar. Det förstnämnda kan bli tuffast hindret. För skadorna har avlöst varandra ända sedan ett båtbensbrott vid en motocrosskrasch 2000. Den smällen stoppade en karriär och började en annan.
– Jag bröt en axel 2014, ena stortån på tre ställen häromåret och en del annat har det varit. Man får helt enkelt ta ett par månaders avbrott ibland.
Och smeknamnet?
– Det kom redan 1996 under ett läger på Nya Zeeland när jag försökte göra ett speciellt trick och de andra tyckte att jag såg ut som en groda med mina knän utåt på cykeln. Det har hängt med sedan dess, förklarar Fredrik sitt varumärke.