Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Ge och inte ta – rätta vägen till toppformen

Stenhård träning på naturlig väg, utan farliga och onödiga dopingpreparat.Det är projektet 100% Ren Hårdtränings budskap.– Det handlar inte om vad du tar, utan vad du ger, sammanfattar projektledaren Viveca Andersson.

62 benlyft var rekordet vid lunchtid på lördagen. Tävlingens pris? Träningskort på ett gym.

62 benlyft var rekordet vid lunchtid på lördagen. Tävlingens pris? Träningskort på ett gym.

Foto: Klas Lindahl

NORRKÖPING2013-08-18 21:27

Projektet, som kan ses som ett slags träningsvärldens nykterhetsförbund, strävar efter att folkbilda och nå ut till människor som antingen tränar eller funderar på att börja.

Budskapet är enkelt – låt bli alla preparat och prestandahöjande substanser där ute, och bli stark och uthållig på naturlig väg.

– Biverkningarna från exempelvis anabola steroider är farliga men ändå fortsätter folk att ta det, beklagar Viveca Andersson som menar att det finns en fitnesskultur som driver somliga till att ta till otillåtna medel.

– Man vill bli "fit" och stark snabbt, men det är inte rätt sätt.

Statens folkhälsoinstitut (FHI) uppskattar att cirka 10 000 aktivt tar anabola steroider i Sverige idag. Lägg därtill ett stort antal andra preparat som rubbar eller förändrar kroppens naturliga tillstånd.

Gyminstruktören Martin Polivka från Friskis & svettis fanns på plats och han instämde:

– Det finns inga genvägar till att få till den fysik och form man vill ha. Det är stenhård träning som gäller, det har jag själv fått lära mig.

Läs mer i tidningen

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om