För andra året i rad anordnades på lördagen yoga workshop på Vildmarkshotellet. Och trots att man ökat antalet platser med 50 procent, var det ont om millimetrarna. 150 anmälda kvinnor lade ut sina mattor för att under några timmar njuta av två yogapass.
Maggi Lokander och Jenny Lindberg höll i varsitt pass.
– Jag börjar med ett lite lugnare klassiskt Hatha Vinyasapass, sa Jenny och deltagarna fick en mjuk start där vilopositionen "hunden" skapade små stunder av återhämtning.
Jenny poängterade att det handlar om var och ens förmåga just där och just nu.
– Det är ingen idé att titta vad de andra gör, du gör yoga på ditt eget sätt utefter vad som känns bra för din kropp.
Rörlighet och styrka är en del i yoga, men grunden är andningen. En andning som nästan fått mytiska förtecken, men som egentligen handlar om att känna din andning. In genom och ut genom näsan, låta magen och bröstkorgen fyllas av luft i djupa långsamma andetag.
Många kanske fortfarande tror att yoga är nåt flummigt där man sitter med benen i kors och just bara andas, trodde de det, och det var första gången de provade på yoga, så kom de snabbt på andra tankar när Maggi Lokander tog vid och körde igång det andra passet.
– Godbitarna ur bland annat Iyangeryoga kommer mitt pass att fokusera på, sa Maggi innan hon körde igång.
Och det blev ett lite tuffare pass, med lite större fysiska utmaningar där balansen stod i centrum.
Carina Forslund är inte riktigt nybörjare, men helt frälst.
– Jag började i somras med Jenny nere på Sandviksbryggan på mornarna och nu yogar jag varje dag.
Till sin hjälp har hon en app i mobilen och olika utmaningar via instagram.
– Som gammal elitorienterare är jag tävlingsinriktad och pushar mig själv att gå ett steg längre hela tiden.
Inte en enda man fanns på plats, trots att männen många gånger är de som bäst skulle behöver sträcka ut sina muskler.
– Min man har faktiskt börjat hos Jenny och kör flera pass i veckan. Yoga är också stärkande mentalt och hjälper till när det känns stressigt och livspusslet ska läggas, säger Carina Forslund.
Efter yogapassen hägrade en eftermiddag på Vildmarkshotellets spa, där det bubblades i bassänger, bastades och njöts av allt från massage till en stunds avkopplande småpratande vid bassängkanten.