På tisdagen inleddes Friskis och Svettis sommarschema i Folkparken med familjejympa. Ett populärt inslag – många barn och vuxna hade letat sig till parken för att få sig en stunds rolig träning följt av belöningen: ballong, banan och festis. Till poppiga, roliga låtar där flera "jaaaaa den här" hördes bland barnen, gick ledaren Emma på ett roligt sätt igenom kroppen. Det märks att det finns en tanke bakom alla "lekrörelser": här blir maskletande armhävningsrörelser, sträcka sig mot himlen sträckrörelser, "gå-på-rumpan" magrörelser och så vidare. Allt för att locka fram träningsglädjen hos barnen.
Och de vuxna med, såklart. Till familjejympan är alla barn mellan två och sex år välkomna med sina föräldrar. Ombytta eller ej – här syntes barn och vuxna i träningskläder, vanliga "vi-kom-just-från-jobb- och-förskola-kläder", mammor i sandaler och spetsblus och mammor i slöja och heltäckande kappor. Runtomkring tittas det på, filmas och fotas, antingen av anhöriga eller sådana som bara "råkar" gå förbi, det märks att det är en tillställning som får många att dra på mungipan. Efter familjejympan och den obligatoriska banan-, ballong- och festisutdelningen byttes gräsmattans barnfamiljer mot enbart vuxna redo att ta sig an Emelie och Fridas medeljympa. Planen fylldes på ganska snabbt och 18.30 drog det timmeslånga passet igång.
Parkträningen föddes ur idén att bjuda på riktigt bra träning, en idé med djupa rötter i Friskisrörelsen. 1981, tre år efter föreningens första jympapass, fick parkträningen sitt genombrott i Rålambshovsparken i Stockholm. Friskis bildades 1984 i Norrköping och parkträningen om somrarna har blivit ett klassiskt inslag i sommarnorrköping. Förra året drog vissa pass över 200 personer. I år bjuds på flera olika pass såsom barnjympa, cirkelfys, flex och friskisklassikern jympa.
– Vinden är varmare och gräset torrare. Natur och park lockar oss att gå ut. Men hur blir det med gruppträningen vi älskar? Den kan vi ju ta med oss ut! Det ger oss träning med himlen som tak – en riktigt härlig sommarupplevelse, säger Malin Alsö, verksamhetschef Friskis och Svettis Norrköping.
Utöver uteträning i Folkparken körs uteträning även i Brunnsparken i Söderköping, i Skärblacka och på badplatsen i Djupdalen utanför Söderköping.