– Någon enstaka kanske har kommit igång för ett nyårslöfte om ett hälsosammare liv. För fem år sedan var det nog fler som kom hit efter sina nyårslöften. Numera är folk måna om sina kroppar och liv, säger Matilda Forsberg, friskvårdsansvarig på Medley.
Efter tre månader inträder den kritiska punkten för de som drivs av sina löften, då kan motivationen lätt tryta.
– Därför är vi extra vaksamma redan vid sex veckor. Nu har vi startat upp tre nya grupper. Alla pass är fulla och vi har folk på kö, berättar Matilda Forsberg.
Det trycket fanns långt före årsskiftet. Det är populärt att svettas i spinning, vattenträning, bålträning och cirkelträning.
Det är i början av kvällen och allt fler kommer för att köra sina olika träningspass vid Grosvad. Gruppträningarna startar lite senare.
I stationsrummet är Bosse Lindén klar med sina två varv på de tio maskinerna.
– Jag är här tre gånger i veckan. Först kör jag här inne, sedan blir det bubbelbad, lite simning och ångbastu. Det här är ett trevligt sätt att träffa andra människor. Tyvärr är det inte så många i min ålder här, säger den flitige 87-åringen.
Alexandra Rising gör sig redo för djupa benböj, tio gånger 20 kilo, med pojkvännen Pontus Gustafsson som sin personlige tränare.
– Det här är andra gången den här veckan. Det kanske blir mer än en gång i veckan, säger Alexandra.
På Aktiv Hälsocenter delar instruktören Ingmarie Johansson uppfattningen om att några få tillkommit efter sina nyårslöften. På Bergslagsvägen finns det många pass för 60-plussare. De tre populäraste träningsformerna är spinning, crossfit och yoga.
– Vi har ungefär 1 500 medlemmar, lika många i gruppträning som de som tränar på egen hand, berättar Ingmarie.
Karin Junehammar-Salo har just avslutat sitt pass med kundalini-yoga och från den nedsläckta salen kommer de 18 deltagarna ut. Det är både nybörjare och veteraner. Några sätter sig ned och diskuterar de knepigaste övningarna.
– Nyfikenheten tog mig hit och det var jätteroligt. Det är spännande. Trädet var svårast. Det är hopplöst med balansen, tycker Jan-Eric Svensson om svårigheten att stå på ett ben med andra fotsulan tryckt mot knät och handflatorna ihop över bröstet.
– Jag blir pigg och lugn efter yoga. Man andas lugnt och koncentrerar sig, säger Vin Kataria som kör yoga tre-fyra gånger i veckan.
Han får medhåll av Melinda Balogh som sysslat med yoga i 50 år.