Johanna Hägg (närmast) och Ida Ernstsson på ett knixigt parti i skogen.
Ett stilla sommarregn drar in över Grosvad och luften är rik på syre. Perfekt cykelväder. Eftersom det är tisdag står det intervallträning på programmet när Finspångs CA:s mountainbikecyklister samlas för ännu en hårdkörning i skogen. Ida Ernstsson, 17, och 15-åriga Johanna Hägg – två av klubbens löften – är laddade.
Även om Johanna Hägg egentligen satsar på skidåkningen främst och börjar på skidgymnasiet i Torsby till hösten.
– Men just nu har jag problem med benhinnorna, men att cykla går fint och det är ett bra komplement till skidträningen. Jag är egentligen intresserad av all tuff konditionsträning, säger hon.
Johanna Hägg (till vänster) och Ida Ernstsson trivs med att cykla i terrängen.
Mountainbike passar onekligen in på den beskrivningen. Att cykla i skogen kräver styrka, fartkänsla, teknik och balans. För Ida Ernstssons del även viss lokalkännedom. Hon tävlar i MTB-orientering och kom nyligen hem med en sjätteplats på medeldistansen vid U17-EM i Litauen.
– Jag gillar att cykla i skogen. Särskilt variationen. Det kan vara väldigt tekniskt och så kommer det lite grusväg som ställer andra krav. Just det tekniska är den stora utmaningen i sporten, säger hon.
Att cykla mountainbike är populärt i Finspång och FCA har flera lovande utövare. Ida Ernstsson (närmast) och Johanna Hägg är två av dem. Här är det full fart i cykelspårer på Grosvad.
Ett 20-tal cyklister är på plats inför passet. Det kommer bli tufft. Sex hårda intervaller om tre minuter väntar och några genvägar medges knappast.
– Nej, det är bara att ge järnet. Det är bra träning, säger Johanna Hägg och trampar mot skogsbrynet.
FCA har dessutom ett par cyklister på cykelgymnasier – Sebastian Pettersson och Jonathan Kindahl. Även Nils Fakt ska börja.
Ett laddat gäng som strax ska ge sig ut på intervallträning.