I Hårstorpsskolans källare var det inga nyårslöften som skulle hållas, nej dessa motionärer har kommit troget till Korpens spinningpass. De flesta i fyra år.
– Den här gruppen är duktig, de har pliktkänsla och kommer nästan varje fredag, säger Helen Ax Karlsson, ledare för passet.
Passet består av styrka, då cyklar de upp för en backe med tunga tramptag, men också av konditionsträning.
– Detta är bra och får i gång hjärtverksamheten, säger Per-Inge Borehall, motionär.
Tufft men roligtDen sista låten är "Lets go ner på stan".
– Nu ska vi ut och ragga, ropar någon av motionärerna innan låten drar igång. Det är en härlig stämning i salen.
– Det är socialt och roligt, vem som helst kan bli svettig på detta pass, man tar i så mycket man själv vill, säger Per-Inge Borehall.
Denna spinningsgrupp heter seniorer 60+ och de flesta är över 65 år.
– Alla får välja sin egen takt, men man kör ju till man blir svett. Det är skönt att få svettas ordentligt, säger Lillian Abrahamsson, motionär.
Helen Ax Karlsson är omtyckt ledare och hon är en positiv källa tycker deltagarna.
– Vi har verkligen en toppenledare, säger Lilian Abrahamsson.
Läs mer i måndagstidningen