Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Stärkt av både världsrekord och EM-guld

Han var på väg att packa ihop efter tredje grenen. Men när han kalkylerat med poängen insåg han att det kanske skulle gå. Efter en stark avslutning kom Erik Anklew hem med världsrekord och ett andra EM-guld i Fitnessfive.

Styrka. Träning sju dagar i veckan är vardag för Erik Anklew. Och det har gett reslutat. Hemma finns både SM- och EM- medaljer i Fitnessfive.

Styrka. Träning sju dagar i veckan är vardag för Erik Anklew. Och det har gett reslutat. Hemma finns både SM- och EM- medaljer i Fitnessfive.

Foto: Mikael Grip

FINSPÅNG2017-11-16 07:00

Videon är inte längre tillgänglig

33-årige Erik Anklew tar emot på den plats som nog kan betraktas som hans andra hem - gymmet, där han numer även är personlig tränare. I den här miljön har han spenderat åtskilliga timmar sedan den dagen för nästan 20 år sedan, då hans pappa Ebbe drog med honom.

– Jag gick i nian och pappa som tävlade i styrkelyft tog med mig till träningslokalen. Där träffade han en gammal kompis. De började pressa varandra i lyft, nästan så ögonen ploppade ur på dem. Och jag blev jätteinspirerad, skrattar Erik, som är född i Nyköping, men som sedan 2012 är Finspångsbo.

Med tiden insåg Erik att han hade lätt att bygga muskler, anlagen fanns. Att han valde att utbilda sig till idrottslärare är kanske inte helt överraskande. Samtidigt växte den starka tävlingsinstinkten fram. Han ville prestera.

2011 deltog han i den första Fitnessfive-tävlingen. En tävling som i princip innebär att göra så många repetitioner av exempelvis knäböj på 100 sekunder.

Meriterna skäms han inte för direkt. Förra året blev det både SM-guld och EM-guld. I år blev det repris, men EM-insatsen gick inledningsvis inte som han tänkt sig.

– De två första grenarna, knäböj och bänkpress gick bra. Men när det var dags för chins, som innebär att man ska dra sig upp i en stång så att hakan kommer över, då gjorde jag jättedåligt i från mig. Jag hade uselt grepp och blev så besviken på mig själv att jag helt seriöst var på väg att packa och åka hem, säger han

Men flickvännen fick honom att tänka om. Han började kalkylera lite på möjligheterna och insåg att han trots allt skulle ha en chans att klara världrekordet och dessutom knipa EM- guldet om han presterade bra i de återstående två grenarna. Det visade sig dessutom att han hade god marginal till de närmaste konkurrenterna. Skillnaden låg på 35 respektive 36 repetitioner när resultatet räknats samman. Men de hårdaste konkurrenterna var egentligen inte motståndarna. Det var och är han själv.

– Mitt mål var att nå världsrekordet på 200 repetitioner i den tunga klassen och det nådde jag precis. Hade jag inte gjort det hade jag blivit grymt besviken, även om jag nu vann hela tävlingen, konstaterar han.

Till vardags jobbar Erik som elevcoach på Nyhemsskolan. Att hans muskler väcker uppmärksamhet är inget som han har något emot .Han skrattar lite när han får frågan om han är fåfäng. Sedan kommer svaret:

– Ja, det är jag. Och just nu trivs jag med hur jag ser ut. Jag tror att jag också kan vara en förebild, det visar att man kan se ut som jag utan att använda otillåtna preparat.

Bakom ligger åtskilliga träningspass, sju dagar i veckan. Och bra mat. Halvfabrikat går bort direkt.

Så här tänker Erik fortsätta att leva ett tag till, med träning, träning och åter träning.

– Jag tror att man når toppen i Fitnessfive när man är runt 30 till 35. Därefter vill jag fortsätta med bodybuilding, säger han.

Nästa mål är att tävla i VM i Fitnessfive nästa år. Det är första gången det avgörs.

– Jag tror på mig själv och har nog väldigt bra chans att ta guld även där, berättar han.

Det finns dock en sak som gnager i Eriks rätt goda självförtroende.

– Jag lyckas inte klå min pappa i armbrytning, där har jag verkligen inte en chans.

Fitnessfive

Grenar

1. Benböj (herrar 150 procent av kroppsvikten, damer på egen kroppsvikt) 2. Bänkpress (herrar på egen kroppsvikt, damer 70 procent )3. Chins - man drar sig upp i en stång med målet att få hakan över (båda på egen kroppsvikt) 4. Marklyft (herrar på 180 procent av kroppsvikten, damer 130 procent) 5. Dips- man greppar stänger på var sidan och pressar sig upp och ner (båda på egen kroppsvikt). Varje gren avgörs på 100 sekunder och vinnare är den som har flest repetitioner sammanlagt.

Erik Anklew tävlar i viktklassen 80+

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!