Ska lära tjejer skydda sig

Han har svart bälte i två filippinska kamparter och har tränat i tio år. Men enligt Kristoffer Sundh handlar självförsvar mycket om att tänka strategiskt.- Är man förberedd på vad som kan hända kan man också undvika farliga situationer. Det kan handla om enkla saker. Som att inte ha högklackat på sig när man går hem från krogen eftersom det är svårt att springa från någon då, säger han.Kursen, som är i Sensus regi, kommer hållas vid ett tillfälle på Grosvadsskolan i november. Målgruppen är tjejer från 13 år och uppåt.- Det är trots allt så att i många fall har tjejer inte har samma fysiska styrka som killar. Jag kan lära ut vissa knep och hur man ska scanna av området där man går. Den som har en plan hur man ska agera i fall något händer kan klara sig bättre, säger Kristoffer Sundh.Påverkad eller beväpnad
Förövaren vet man sällan något om när man bli attackerad. Personen man möter kan vara påverkad eller beväpnad. Det förövarna oftast har gemensamt är att de sällan väljer att attackera någon som är förberedd.- Än så länge har ingen ögon i nacken men visst riskerar man att bli utvald som offer när man inte är starkast.Ett bra tips enligt Kristoffer Sundh är att hitta något som jämnar ut matchen. Bland annat kan man ha med godkänd spray för självförsvar eller ha en nyckelknippa i handen. Men samtidigt vill han lägga en varning för just nycklar.- Har man otur kan man ha sönder benen i sin egen hand om man försöker slå någon med nycklar, säger han.Lugn och beräknande
Trots sina egna meriter inom kampsport vill inte Kristoffer Sundh marknadsföra att man ska slåss eller skada någon annan. Själv beskriver han sig som lugn och beräknande.- Jag kalkylerar alltid vad det finns för risker innan jag ingriper. En gång såg jag en kille bråka med en tjej på en buss. Då räckte det med att jag skrek "Vad håller du på med!" för att han skulle bli rädd och hoppa av bussen. Men det behöver inte alltid vara så enkelt, säger han.När det kommer till hur man försvarar sig vill Kristoffer Sundh att varje person ska fatta sina egna beslut.- Det handlar om ens eget liv. Jag kan inte säga vad som är rätt eller fel. Man får helt enkelt själv fundera på vad man är beredd att göra för att överleva, säger han.Den filippinska kamparten han själv tränar är vapenbaserad och lärs ut till både polis och militär runt om i världen. - En viktig del av kamparten är taktik. Det är den både militär, polis och privatpersoner har mest nytta av. Jag hoppas att jag kan förmedla den och lära tjejer att våga ge sig den på att ta sig från ett överfall levande, säger han.

Information till våra läsare

Ska lära tjejer skydda sig

Självförsvar handlar inte bara om att fysiskt kunna ta sig ur en situation. Är man förberedd på vad som kan hända klarar man sig oftast bättre. Kristoffer Sundh kommer till Finspång för att lära tjejer knepen som kan rädda ditt liv.