1969 flyttade en ung Maj-Len Rakulj från Jakobstad i Österbotten till Finspång.
– Jag blev värvad till hotellet och tänkte "det kanske blir bättre i Sverige", det var inte så bra i Finland då.
Hon tog med sig sin ettårige son till Finspång, där hon bott sedan dess.
Vid 67 års ålder gick Maj-Len i pension, och då började hennes nya liv ta form.
– Jag började simma 1 500 meter varje måndag, men det var mest för att få lite egentid och komma hemifrån. Efter ett tag började det bli lite ensligt. Jag saknade det sociala, jag har alltid haft många kollegor och trevligt på jobbet.
När Aktiv Hälsocenter erbjöd en kostnadsfri träningsmånad bestämde hon sig för att prova.
– Jag tänkte att jag far dit och kollar vad det är, man kan ju träna utifrån sina egna förutsättningar. När månaden var slut var jag fast totalt. Jag är en sådan som går in med hull och hår när jag gör något. Jag tränade tre dagar i veckan och har gjort det sedan dess i snart två år.
I början var inte tanken att hon skulle gå ned i vikt. Den började hon tappa efter ett halvår, då hon slutade äta socker.
– När jag skrev ned 350 kronor i bankboken tänkte jag "du är ju inte klok Maj-Len – du betalar 350 kronor för träning med ena handen och äter kakor med den andra". Den ekvationen går inte ihop när man har jobbat med ekonomi i 30 år. Det var en naturlig grej, det var inte snålhet, jag tänkte bara att det var väldigt dumt.
Maj-Len började med LCHF, som hjälpt hennes dotter tappa 23 kilo.
– Jag släppte på kolhydrater och började rasa ett halvt kilo i veckan regelbundet. 34 kilo var borta utan att jag reagerade särskilt mycket, för jag saknade ju ingenting. Man äter jättegott när man äter LCHF. Jag tar kolesterolprover för att se till att det inte är skadligt att äta så mycket fett som jag gör.
Maj-Len berättar att hon tränar tre timmar tre dagar i veckan. Hon kör spinning, styrkegympa, yoga och lyfter skrot.
– Jag kan vara trött när jag cyklar iväg genom Finspång innan träningen, men man flyger ner för trapporna när man ska hem. Jag känner mig så pigg, rask och positiv. Det spritter i kroppen.
För bara ett par år sedan var det en utmaning att ta sig upp för trapporna till lägenheten på tredje våningen. Maj-Len visar ett antal bilder som hon har i telefon, där man ser hur hon såg ut innan hon ändrade sin livsstil.
– Jag har mina skräckbilder jag kollar på och tänker "dit ska jag aldrig mer". Jag har bantat hela livet, jag har tagit bort vikt förut men den har varit tillbaka efter 2-3 år. Innan har jag inte förändrat mitt liv, jag har bara bantat. Nu har jag inte bantat, nu har jag förändrat mitt sätt att leva.
Hennes nya liv har gett henne möjligheter hon inte haft tidigare. Maj-Len har alltid drömt om att hoppa fallskärm, en dröm som snart kommer att uppfyllas.
– Jag trodde inte att det skulle bli verklighet, men nu när jag tappat vikten så går det.
Fallskärmshoppningen är en 70-årspresent som hon fått av sin man, sina barn och barnbarn.
– I 65-årspresent fick jag flyga luftballong, så jag har varit lite ovan jord tidigare. Nu när jag fyllde 70 tänkte de väl att de skulle vara lite tuffare mot mormor.
Hur reagerade du?– Jag blev precis röd om kinderna, pirrig och så lycklig. Vi får väl se om det varar ända tills jag ska stiga ur planet, men jag kommer vara lycklig ända fram tills jag ska göra det.
Som uppvärmning tänker Maj-Len att hon ska flyga skärm bakom båt under deras solsemester i vinter.
– Att livet börjat på nytt vid 70 hade jag aldrig trott. Jag har fått ett nytt liv, och jag hoppas att jag får vara med länge.