– Det är både SPF och PRO, som har flera grupper vardera i veckan i våran varmvattenbassäng, som håller 33 plusgrader, berättar instruktören Matilda Forsberg från Medley i pausen mellan ett par pass.
Beror populariteten på att vattengympa passar pensionärer?
– Absolut, säger Matilda Forsberg. Visserligen genomförs passen med mycket snabb musik, men man kan ändå träna helt individuellt i vattnet och efter sin egen förmåga. Så vattengympa passar för både yngre och äldre och bland annat har vi något vi kallar för familjegrupper. Så vi har allt från tonåringar till gamla pensionärer i grupperna, det vill säga 80+.
Hela tiden pumpar häftig musik ut ur högtalaren, som exempelvis Herreys, Uno Svenningson, Elisa´s, Icona pop, Lill Lindfors, Hanne Boel, Gilbert O´Sullivan, Boney M och många fler.
Ulla Johansson i PRO säger så här:
– Vi har fem pass i veckan hos Medley med sammanlagt cirka 100 deltagare. Grupperna är fullbokade och det visar ju så populärt det är med vattengympan.
Något som Inger Welander i SPF håller med om:
– Vi har fyra pass i veckan med totalt cirka 80 deltagare, så det är full fart även hos oss. Det man kan önska sig, säger Inger Welander, är att det kunde komma lite fler karlar, för just nu är vi nästan bara kvinnor i grupperna.
Matilda Forsbergs kollega Lena Pettersson säger så här:
– Träningen i vattengympa är helt individuell, så var och en tränar efter sin förmåga. Har man ont någonstans i kroppen, så man inte kan göra vissa rörelser, får man göra någonting annat istället. Och det är ju det som är så suveränt bra med vattengympan. Har man någon skavank, brukar man kunna träna bort den med lite vattengympa.
– Det finns rörelser i vattnet som exempelvis jag inte kan klara uppe på torra land, men som fungerar perfekt nere i vattnet, bland annat en del hopp.
Tidningen träffar några av pensionärerna efter gympapasset, som säger så här:
– Det är toppenkul att vattengympa, säger Gun Meinhardt och får medhåll av Ann-Marie Andersson och Tina Rosén.
– Mycket hänger också på instruktören och Matilda Forsberg, som leder vår grupp, är så entusiastisk och sprider sån energi i hela vår grupp, att det är en fröjd att få vara med.
– Dessutom, tillägger Tina Rosén, är ju vattengympan så skonsam för kroppen, mot om man skulle köra samma gymnastikrörelser på land. Man kan lätta anpassa sig efter sin egen förmåga därnere i vattnet.
Sören Boström