Många skratt när kroppen trimmas på finska

Varje måndag träffas ett gäng träningssugna i Finska föreningens hus på Vallonvägen. Alla är pensionärer och alla har målet att hålla kroppen i trim.

- Ju äldre man blir desto mer tappar man balansen och styrkan om man inte rör på sig. Nu på vintern är det många som ramlar och bryter sig. Kanske kan man undvika många av skadorna om man rör på sig, säger Pentti Rantala.

Han och hustrun Tyyne har gått flera kurser i styrke- och balansjympa på Axelvalla folkhögskola i Skara för att kunna lära ut övningar till de andra i föreningen. Tyyne har även 25 års erfarenhet från jympa i Korpen.

- Så jag har tagit med mig en hel del övningar därifrån. Men inga hopp. Det går inte här, säger hon.

Läs mer i tisdagstidningen.