Lev längre med positiva tankegångar
- Det man tänker om livet som pensionär är kolossalt betydelsefullt. Antingen man tänker att det är ett elände, eller ett fascinerande äventyr, så tenderar det att bli åt det håll tankarna går. Författaren Ruben Hammarberg, Åmål, utvecklade sina tankar om pensionärslivet på Äldredagen i Folkets Hus i Finspång.
En duo som stod i centrum på Äldredagen i Finspång. Underhållaren Glenn Sundberg höll igång med dragspelsmusik, sång och munväder och författaren Ruben Hammarberg berättade om och gav tips på hur man lever ett bra pensionärsliv. FOTO: GUNNAR JOHANSSON
Foto:
- En undersökning visar att de pensionärer som tyckte att livet var trevligt levde 7,3 år längre än dem som tyckte att livet var ett elände, upplyste Ruben Hammarberg.
Rubens regler
Han menade att dagens pensionärer i princip kan göra vad de vill, men att de inte utnyttjar möjligheten att göra det.
- Vi borde passa på att göra något nytt, även om det kostar någon krona.
Ruben Hammarberg tipsade om fyra punkter för att leva ett bra pensionärsliv:
1) tänk efter vad du vill med resten av ditt liv, 2) se till att du har något att se fram emot. Tråkighet kan bli det virus som sätter i gång äldreprocessen, 3) håll hjärnan i trim. Vi har en benägenhet att komma ihåg det vi borde glömma, men glömmer det vi borde komma ihåg. Associera mera! Ta fantasin till hjälp! 4) gör en tydlig framtidsbild.
Avdelningschefen för äldreomsorgen i Finspång, Hans Lenkert, öppnade Äldredagen.
- Äldreomsorgen står i fokus. Det är förändringens tid som blåser. På 70- och 80-talet ökade välståndet snabbt. Nu ökar det långsammare när stat och kommun börjar vända på pengarna. Temat på Äldredagen är gränslös gemenskap. Jag tror mycket på den delen som ni i föreningarna representerar för att skapa en bra ålderdom, sa Hans Lenkert.
Finslipa detaljer
Ett 20-tal lokala föreningar, organisationer och företag hade bemannade bord för att informera allmänheten. Hela tisdagen var det en strid ström av besökare.
- I stort sett är vi nöjda med dagen. Detaljer finns att finslipa till kommande år, ansåg Bengt Kindgren, ledamot i kommunala pensionärsrådet som arrangerade Äldredagen.
Glenn Sundberg - "Glade Glenn" - från Bettna spelade dragspel, sjöng och berättade vitsar och anekdoter på eftermiddagen. PRO-kören under Thord Erikssons ledning medverkade på förmiddagen.
Så jobbar vi med nyheter