Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

I januari börjar många träna på gym

I januari är det många som har nyårslöften att leva upp till. Många tar då tag i saken och börjar träna. – Det ser vi varje år, säger Thomas Lundmark som tillsammans med Miriam Johansson driver Aktiv Hälsocenter.

Annalena Granath leder en grupp seniorer och avslutar passet med stretchning.

Annalena Granath leder en grupp seniorer och avslutar passet med stretchning.

Foto: Erika Wiman

Finspång2014-01-13 06:55

Thomas Lundmark och Miriam Johansson driver två separata gym i Finspång. Det ena är ”nyckelgymmet” Metro gym, där en lite yngre, mer träningsvan kundkrets tränar när de vill dygnet runt. Det andra är Aktiv hälsocenter som ligger mitt emot Bergska skolan. Aktiv har 1 400 medlemmar i alla åldrar.

– Den yngsta är 15 och den äldsta är 84, berättar Miriam.

Ser ni många som vill börja träna i januari?

– Det ser vi varje år, nu och några månader framåt, säger Thomas.

– Det är många som kommer och knackar på och vill börja träna, instämmer Miriam.

I mars börjar det droppa av och sedan går det uppåt lite i april igen när folk börjar satsa inför strandlivet.

Egentligen är det bara sommaren som är lite lågsäsong.

En grupp som Aktiv särskilt lyckats med att locka till sig är seniorer.

– Vi har ungefär 300 medlemmar över 60 år, berättar Miriam. Det har blivit mycket positivt.

De kommer på dagtid och tar sig gärna tid att fika tillsammans efteråt.

– Det är roligt att se de över 60 som börjar träna, den ökade livskvalité de får, säger Thomas.

Läs mer och se en guide till Finspångs gym i måndagstidningen som också finns som e-tidning!

Fakta/Trenderna enligt Thomas och Miriam

Personlig tränare efterfrågas av många.

Människor har specifika mål med sin träning.

Zumban är här för att stanna.

Funktionell träning.

Yogatrenden håller i sig.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om