"Jag känner en större tacksamhet för livet i stort. Jag har inte samma kontrollbehov längre och inte samma höga krav", säger Johanna.
Johanna Manneke fick mycket hjälp av Tillväxt Finspångs starta eget-utbildning innan hon bestämde sig för att starta sitt företag.
– Det var en jättebra kurs, där jag fick information om vad det innebär att driva företag. Jag fick mycket praktisk hjälp med budget och affärsplan. Det var guld värt, säger hon.
Johannas företagsidé grundar sig i egna upplevelser som gör att hon vill hjälpa andra.
– 2015 blev jag utbränd av olika anledningar och började gå kurser för att må bättre. Det handlade bland annat om yoga för högkänsliga. Innan jag gick in i väggen kändes som det var ett godståg som jagade mig.
Johanna har arbetat inom SAS på Arlanda och Outokumpu i Finspång, som blev Aurubis innan det lades ner 2013. Hon har också jobbat på Siemens.
– Nu är det mitt företagande som gäller. Dels handlar det om mitt eget mående och dels om andras mående genom mitt företag. Förutom mina barn är utbrändheten det bästa som har hänt mig, förklarar hon.
"Jag har hela mitt liv sett mig som anställd, så det kändes som ett stort steg att starta eget företag", berättar Johanna.
Hur menar du?
– Tack vare utbrändheten hittade jag en utbildning i Skåne som riktade in sig på högkänslighet. Den utbildningen fick mig att bli mer tillåtande med mig själv och andra. Jag känner en större tacksamhet för livet i stort. Jag har inte samma kontrollbehov längre och inte samma höga krav.
Att Johanna är högkänslig fick hon insikt om som 50-åring.
– Det är olika hos olika personer, men väldigt förenklat handlar det om att våra sinnen är förstärkta. Att sitta i ett kontorslandskap är inte det bästa för en högkänslig person. Om jag yogar på morgonen eller kör en kortare meditation är jag mer rustad för att klara dagen, säger hon.
Johanna Manneke beskriver sig som högkänslig. Något hon fick insikt om som 50-åring.
Det egna företaget, YoMa Mindlighter, startade Johanna hösten 2021.
– Jag har hela mitt liv sett mig som anställd, så det kändes som ett stort steg att starta eget företag.
Hur fungerar det praktiskt när du möter dina klienter?
– Än så länge har jag haft coachsamtal via telefon, men det går även digitalt via Teams om någon föredrar det, säger Johanna Manneke.
Företagsrådgivaren Fredrik Sundqvist på tillväxt Finspång har dragit igång höstens starta eget-utbildning som är den utbildning som Johanna Manneke gick hösten 2021.
Tillväxt Finspång, som är en ekonomisk förening som drivs med kommunala medel, har dragit igång en starta eget-utbildning nu under hösten som har 20 deltagare.
– Det är en omfattande utbildning vid nio olika tillfällen med olika teman, som är helt kostnadsfri, säger företagsrådgivaren Fredrik Sundqvist.