Med lång erfarenhet som instruktörer, personlig tränare och tävlande i fitness och fitness five med mängder av styrketräningspass per vecka finns grunderna.
Anders Arvidsson och Sofia Eklund har bara väntat på den rätta chansen. När centrumhuset i Lotorp blev till salu dök den upp.
– Vi såg vår chans att uppfylla vår dröm när huset blev ledigt. Vi ska driva en familjär träningsanläggning, för både motionärer och elitidrottare. Vi använder oss mycket av funktionell träning, där man jobbar i kroppens alla rörelseplan, berättar Sofia Eklund och Anders Arvidsson.
"Get Prepared" erbjuder bland annat gym, gruppträning, personlig träning, kostrådgivning, boot camp, hälsoföreläsningar och event, men även lokaluthyrning i form av samlingslokal och behandlingsrum.
– Vi ser till helheten utifrån varje persons förutsättningar och behov. Vi jobbar mycket med gruppträning och att ha roligt tillsammans.
När Anders fick ryggproblem så kom han först i kontakt med Sofia och sedan med Seth Ronland, som utsetts till årets personliga tränare 2011 och har SM-guld i Athletic fitness.
– Han är en av de bästa på funktionell träning. Vårt tänk kommer mycket därifrån, säger Anders.
Utomhusträning som militärträningen Boot camp, där robusta redskap används för att träna igenom kroppen prisas. Bland annat är traktordäck ett användbart träningsredskap för både elitidrottare och motionärer.
Gymet ska totalrenoveras den närmaste tiden.
– Vi ska lägga in konstgräs för naturkänslan och vi gör tvärtemot andra gym. Vi ska ha minimalt med maskiner och satsar istället på funktionella redskap, säger Anders.
Sofia, som arbetat aktivt inom branschen sedan 2007, påpekar att deras nisch är lite annorlunda än andra anläggningar.
– Vi satsar mycket på gruppträning utomhus och kommer använda oss av grönområden, vägar och stigar. Genom autentiska rörelser kan såväl idrottare som motionärer ha nytta av den funktionella träningen, säger Sofia.
Paret ska inte bara driva sitt företag på platsen utan kommer även ha sin bostad i centrumhuset.
– Vi ska bo på övervåningen. Det blir underbart att bo och jobba på samma ställe. Som det är nu är vi bara hemma och äter och sover i vår lägenhet. Vi har alltid nya projekt på gång.
Duon hoppas att storsatsningen ska ge resultat och att många ska lockas av den familjära atmosfären.
– Målet är att ha nöjda kunder och att alla har roligt, konstaterar Sofia och Anders.