Anhörigdagen anordnades i missionskyrkan i Finspång under torsdagseftermiddagen. Nationella Anhörigdagen arrangeras över hela landet.
- Dagen är till för att uppmärksamma de anhöriga som vårdar en släkting i hemmet, säger Ann-Margret Blomquist.
Hon påpekar att Finspångs kommuns anhörigteam har kontakt med ett 40-tal anhörigvårdare i kommunen.
- Men vi vet att mörkertalet är stort. Ibland vet man inte om att man är anhörigvårdare. Det pratas om att uppskattningsvis var fjärde-femte person över 55 år ger stöd och hjälp till närstående, säger Ann-Margret Blomquist.
En strategi
Torsdagens program bestod bland annat av en föreläsning av sjukgymnasten Stefan Hedkvist som pratade om förflyttningsteknik och olika hjälpmedel.
- Det är bra att ha en strategi för att behålla styrka och funktioner så länge som möjligt, säger Stefan Hedkvist.
Han betonar vikten av att hålla igång.
- Det är aldrig för sent att börja motionera. Motion och styrketräning ger effekt för alla, säger Stefan Hedkvist.
Han nämnde även att det nuförtiden är enklare att kunna bo kvar i hemmet livet ut och demonstrerade olika hjälpmedel och smarta sätt att förflytta sig.
Sovrummet vanligast
Säkerhet i hemmet och goda råd lyftes fram för att undvika fall, där sovrummet är den vanligaste platsen att ramla på.
I övrigt bestod dagen bland annat av hjälpmedelsinformation och försäljning av Ulla Johansson, "Tur och retur" med Åke Sjöblom och underhållning av Ronny Sjödin.