Konceptet "bastu extrem" är inte nytt. Aktiviteten genomförs på flera olika platser i Sverige.
– Det handlar om att man bastar i olika sittningar. Och mellan sittningarna, som är ungefär tio minuter, tar man en paus för att dricka lite vatten, juice och äta frukt, säger Matilda Forsberg som jobbar i receptionen på Medley.
Bastu extrem har funnits tidigare i Finspång. Det var ett par år sedan och de som höll i det då har slutat. Nu finns det en ny medarbetare, Sofia Eklund Arvidsson, som har fått utbildning.
– Utbildningen behövs för att veta hur kroppen reagerar på olika dofter och ämnen. Den första sittningen handlar om lugn och ro och att komma ner i varv. Då häller man doftaromer på aggregatet, tallbarr och bergamott, som man sedan andas in, säger Matilda Forsberg.
I de följande bastubaden, som alla ligger på ungefär 80 grader, gör man olika saker beroende på sittningens tema. Som att skrubba kroppen med grovsalt, andas in nya doftaromer och skrubba kroppen med pepparmintis.
– Hela processen tar lite tid, ungefär två timmar. Det blir som en lördagsavslappning där man unnar sig själv lite egentid, säger Matilda Forsberg.
Medley satsar även på andra aktiviteter under våren. Varje fredag fram till slutet av april har de after work och snart ska de även börja med poolpartyn på onsdagar.
– Det tar lite tid innan folk hittar till aktiviteterna, men jag hoppas att bastu extrem kommer att bli något återkommande, säger Matilda Forsberg.