Medan många latar sig under sin semester valde Anette Carlsson och hennes 77-åriga mamma Annalisa Carlsson att åka upp till Vansbro för att simma det erkända Vansbrosimmet.
Och det är inte första gången. Annalisa har simmat sedan år 2003 och för Anette var det i helgen dags för lopp nummer 41.
- Vansbro är så trevligt och simning kräver inte så mycket förberedelse rent praktiskt. Det här är ett bra sätt att hålla simningen i liv, säger hon.
I fredags simmade hon och Annalisa Vansbro halvsim, en och en halv kilometer som till stor del är motströms. Under lördagen stod vila på schemat men igår kastade Anette sig i vattnet en sista gång för att simma hela Vansbrosimmet, det vill säga tre kilometer. Tiden blev en timme och tre minuter.
- Har du bra grundkondition är det inte så jobbigt. Jag hamnar ofta runt en timme och fem minuter, min teknik är inte bättre än så, säger hon.
Anette har sedan hon varit liten alltid haft simningen i sitt liv. När hon växte upp simmade hon i Lotorps egna klubb och idag försöker hon simma rejält några gånger per år.
- Jag ser det som min livförsäkring att hålla igång, säger Anette.