Information till våra läsare

Den 31 december 2024 är sista dagen som Folkbladet ges ut. Detta innebär att vår sajt inte längre kommer att uppdateras efter detta datum.

Vi vill tacka alla våra läsare för det stöd och engagemang ni har visat genom åren.

För er som vill fortsätta följa nyheter från Norrköping och Finspång hänvisar vi till NT.se, där ni hittar det senaste från regionen.

Tack för att ni varit en del av Folkbladets historia.

Allt fler skaffar personlig tränare

Allt fler väljer att skaffa en personlig tränare.- Intresset för denna träningsform exploderade under 2012, säger Miriam Johansson på Aktiv Hälsocenter.

Fatima Anderson peppas och inspireras av personliga tränaren Miriam Johansson.

Fatima Anderson peppas och inspireras av personliga tränaren Miriam Johansson.

Foto: Magnus Johansson

FINSPÅNG2013-01-28 05:03

Hon är personlig tränare, eller PT som det kort och gott heter, på Aktiv Hälsocenter tillsammans med Annica Svensson och Sofia Eklund. Den sistnämnda anställdes förra året i takt med att många väljer att träna på detta sätt.

- Det är en ständig ökning hela tiden. Många är mer öppna för att satsa mer på sin egen hälsa. Som PT hjälper jag till med kunskap och motivation så att personen når sina mål, säger Miriam Johansson.

På Aktiv Hälsocenter är det i dagsläget cirka 150 personer som har en personlig tränare.

37-åriga Finspångstjejen Fatima Anderson har Miriam som PT sedan december.

- Jag valde att skaffa en personlig tränare för att bli mer peppad i träningen och lära mig att göra övningarna på rätt sätt. Det är kul och inspirerande, säger Fatima.

Miriam berättar att vissa vill ha denna träningshjälp flera gånger i veckan medan andra har den en gång i månaden.

- Jag har alltifrån tonåringar som vill förbättra fysiken, elitidrottare som tävlar, personer som rehabiliteringstränar, mammor som vill komma igång efter sin graviditet, till seniorer som behöver stärka sin kropp.

Läs mer i måndagstidningen

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om