Självhjälpsprogrammet finns tillgängligt på 1177.se och är till för den som vill lära sig att hantera sin oro på egen hand.
Det tar tre veckor att gå igenom alla delar.
Programmet är utvecklat och vetenskapligt utvärderat av forskare vid Karolinska Institutet och är baserat på kognitiv beteendeterapi, KBT.
– Jag som samtalsbehandlare får ofta samtal från oroliga patienter som kan få gott stöd av det här självhjälpsprogrammet. Det kan också fungera som komplement till psykoterapi eller annan behandling, eftersom det inriktar sig på just oro för covid-19, som många känner just nu, säger Cecilia Jonsson, terapeut på Mjölby vårdcentral, i ett pressmeddelande.