Myter om vintern - och människan
Detta är en ledare. Folkbladets ledarsida är oberoende socialdemokratisk.
Två amerikanska forskare, Rachel Veeman och Aaron Carroll, har granskat bevisen för några kända uppfattningar. Till exempel att det är särskilt viktigt att täcka huvudet när det är kallt. Det bygger på idén att blodkärlen i huvudet inte alls kan dra ihop sig som andra blodkärl. Vilket då får till följd att kroppsvärmen försvinner ut just genom huvudet. Men det är inte sant, säger nu de båda läkarna. Det visar sig att myten uppstod efter en gammal militärstudie där soldaterna observerades i arktiska dräkter - men utan mössa. Huvudet var alltså det enda på rekryterna som var utsatt för kölden. Så visst förlorade de mycket värme den vägen. Effekten hade dock blivit densamma om de exponerat en annan kroppsyta för kylan. Exemplet är lite besläktat med diskussionen om sambandet mellan kyla och förkylning. Blir man förkyld om man vistas ute tunnklädd när det är kallt? Det finns det inga bevis för. Förkylning uppstår genom virus. Risken för att bli förkyld är störst inomhus i ett trångt utrymme med mycket folk. Som i en buss till exempel. Viruset finns inte i snö eller i is. Jag har varit i länder där det ständigt är trettio grader varmt och vet att även de som bor där blir förkylda. Någon koppling mellan kyla och förkylning verkar alltså inte finnas. Näsan kan börja rinna när det är kallt, men det betyder inte nödvändigtvis att man är förkyld. En myt som forskarna vill slå hål på är att man blir fet av att äta på natten. Det finns en svensk studie som tyder på det. Men granskningen visar att de som åt på natten, också åt på dagen. De åt helt enkelt mer! Och då riskerar man givetvis att bli tjock. " Fler intagna kalorier gör att du går upp i vikt - oavsett när kalorierna intas", konstaterar läkarna torrt. Liten tröst alltså för den som vill ha den där extra mackan med julskinka i vinternatten. Veeman och Carroll har tidigare gjort upp med vandringssägner. Här är några klassiska medicinska myter till: Man ska dricka minst åtta glas vatten om dagen. Struntprat. Den största delen av den nödvändiga vätskan finns i maten vi äter. Ett stort vattenintag leder i bästa fall till många toabesök. I sämsta fall till vattenförgiftning och inkontinens. Hår och naglar växer efter döden. Det är helt omöjligt. Men det kan se ut så när huden torkar ut och drar sig tillbaka på en avliden. Om man rakar håret blir det tjockare när det växer ut. Det är också en synvilla. Nytt hår som inte hunnit blekas ser tjockare ut. Man får inte dricka alkohol under en penicillinkur. Det har ingen betydelse. Men många läkare brukar låta det passera som en sanning för patienterna. Det är ju inte skadligt att låta bli alkohol i tio dagar... Däremot bör man faktiskt ha mössa på sig utomhus på vintern. Av ett mycket enkelt skäl. Annars fryser man om skallen. I alla fall om man har en sån frisyr som jag. God Jul! Det var bara det jag ville säga.